Csokoládé-kender brownie
Eredeti sütés nélküli, glutén- és laktózmentes brownie.
Készítmény: 10 perc
Összetevők körülbelül 10 kis adaghoz:
- 225 g héjas kendermag
- 115 g mandulapor
- 115 g cukrozatlan kakaópor
- 2 evőkanál. hogy s. kókuszolaj
- 20 g kókuszcukor
Készítmény
Egy turmixgépbe tegye az összes hozzávalót, majd keverje össze, amíg enyhén ragadós és homogén paszta nem lesz.
Helyezze a tésztát szögletes formába, és tegye a hűtőbe, amíg a tészta kissé meg nem keményedik. 10 négyzetre vágjuk, majd élvezzük. Tartsa hűtőben.
Azt is tanácsoljuk
A választék
A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.
Fedezze fel az üzletet
Felfedezni is
Egy recept Sophie Gironi 30 keto bento könyvéből, amelyet elvihet, ha étkezésre van szükség.
Íme egy ízletes és frissítő recept, amely nem igényel főzést.
A párolt vagy gratinos zöldségek cseréjéhez fontolja meg a pácolással bevont sütőben történő megsütést.