Csomagolja be rendesen a hátizsákját; beállít - tippek; Utasítás a hegyek szerelmeseinek
Sajnos az internet böngészője nem támogatja a jelenlegi technológiákat.
Örömmel térek vissza egy újabb böngészővel!
Például a következőket teheti meg ingyenes Letöltés:
Belépés
Ön már a Bergfreunde ügyfele, majd jelentkezzen be itt
Klímasemlegesek vagyunk! Tudj meg többet"
kategória
Sport
Hátfájás, feszült nyak, éles vállcsípés - minden természetjáró ismeri ezeket a panaszokat, amelyek a legrosszabb esetben is érinthetik Önt nagyon elcseszi a kint való örömöt tud. A hátizsák és a helyes csomagolási stratégia, hogy a hátizsák kívül és belül tökéletesen kiegyensúlyozott legyen, és testéhez igazodjon. Adunk néhány tippet a hátizsák megfelelő csomagolásához és felállításához stb Maximális kényelem ki a hátizsákból!
Miért fontos a hátizsákot megfelelően csomagolni?
Erre van szüksége a stabil, biztonságos mozgáshoz, különösen nehéz terepen helyes súlypont. A kőből kőbe ugrálás a hullámtáblákon, a folyó gázlóin vagy a könnyen mászó helyeken sokat igényel jó egyensúlyérzék, hogy a szó legigazibb értelmében kiegyensúlyozatlan lehet egy helytelenül becsomagolt hátizsákkal. Mert a A megfelelően beállított és csomagolt hátizsák könnyebben kezelhető - és végül is úr akarsz lenni a hátizsákodban, és nem ő maga. A hátizsák csomagolásának helyes módja nemcsak a megfelelő szintű kényelem, hanem mindenekelőtt ez Biztonsági gondolatok.
A hátizsák csomagolásának legfontosabb szabályai
Rendszerrel való csomagolás a mottó a turnén! Mivel a megfelelő egyensúly és az irányítás szorosan kapcsolódik az ideális súlyponthoz. Ha nem ez a helyzet, akkor csak a saját hátizsákjával kell megküzdenie és értékes energiát kell elveszítenie. Rendkívül kényelmetlen ezen felül van. Ha túl sok nehéz tárgy van a hátizsák tetején, a hátizsák kényelmetlenül leng a hátán. Ha ezeket túl messzire csomagolják kívül, akkor futni kell Hátul borulás veszélye, és a túl nehéz és túl mélyen a hátizsákban lévő dolgok hatalmas megterhelést jelentenek a test számára.
A hátizsákban levő terhelés példamutató elosztása.
Ezért fontos, hogy a a legnehezebb felszerelések a hát felső részéhez közel mert a hátizsák súlypontja úgy van beállítva, hogy ne legyen túl messze saját testének súlypontjától. Nehéz felszerelés például a sátor, az ételtáska müzlivel és tejporral vagy a kamera.
Könnyű, terjedelmes tárgyak mint például a hálózsák vagy egy pár pótcipő az alsó rekeszben. Közepes súlyú berendezések hogyan válik valószínűbbé a ruházat középen és hátulról távol tárolt közben Apró tárgyak a fedél rekeszében és szükség esetén az oldalsó zsebekbe helyezhető. A könnyű felszerelés a nehéz köré is segít stabilizálni azt, hogy semmi ne csúszjon bele.
A 30 liter alatti kicsi (nappali) hátizsákokkal kevésbé kell aprólékosnak lenni, mivel ezeket nem olyan nagy terheléseknek szánják, amelyek negatívan befolyásolhatják a test súlypontját.
Helyesen állítsa be a hátizsákot
Mielőtt elkezdeném „szabadtéri karrieremet”, azt is megkérdeztem magamtól, hogy mire használják ezeket a hátizsákon lévő csatokat és hevedereket - értelmetlen lógó?! Az első Vaude hátizsákommal az iskolában a terhelésszabályozó hevederek, a mellkaspánt és a csípőöv az olló áldozatává vált. De egy kicsit több tapasztalattal azt tapasztalja, hogy az összes beállítási lehetőség hasznos segítség lehet a kényelem szempontjából. A legalacsonyabb közös nevező az Vállpánt - Minden hátizsákban, még a szuperkönnyű modellekben is megtalálhatók a megfelelő beállítási lehetőségek, hogy a hátizsák megfelelően ülhessen a vállán, hogy ne csússzon le.
A teherhevederek menet közben állíthatók.
Továbbá a Öv (vagy nagyobb teherbírású modellek esetén a Csípőuszonyok) nem szabad lebecsülni. Helyesen ül?, csökkenti a vállak terheit észrevehető, ami különösen a nehéz poggyásszal rendelkező túrákon figyelhető meg a szó legvalószínűbb értelmében. Valójában a csípő állítólag viseli a terhek nagy részét.
Általában rövidíthető vagy kissé kibővíthető további hevederekkel. A Mellszíj másrészt ez különösen akkor segít, ha például trekking botokkal jársz. Garantálja nagyobb mozgásszabadság a test előtti karok számára, és stabilizálja a hátizsák egészét.
Gyakran figyelmen kívül hagyják őket Terhelésszabályozó öv, amelyek a vállpántok teteje és a hátizsák közötti kapcsolatot alkotják. Ha meghúzják őket, az ún Csökkentett terhelési szög, így közelebb hozzák a hátizsákot a testhez, ő kevésbé ringat körül, és csak stabilabban üljön.
Itt kissé csökkenteni kell a hátsó hosszt.
De a legjobb beállítás sem használható nélkülük a hátsó hossz helyes megválasztása. Ezt felismerheti az a tény, hogy a vállpántok közvetlenül a lapockák között helyezkednek el, míg a csípőöv a következő bekezdésben leírtak szerint optimálisan a csípőcsontokon ül.
A vállpántok a vállpengék felett lebegnek vagy túl rövidek, a hátsó hosszat be kell állítani, ha a hátizsáknak van beállító rendszere (pl. Bergans Gerinc Rendszer vagy Lowe Alpine Axióma Rendszer).
Utasítások a hátizsák helyes beállításához
Első lépés: állítsa be a csípőbordákat. Ha minden más laza, akkor vállalniuk kell a súlyt.
De hogyan tovább, hogy a hátizsák tökéletesen hozzám igazodjon? Először természetesen a hátizsák be van csomagolva, és az összes beállító csat és heveder meglazul és meglazul. Mikor első felvonás miután felvette a A csípőöv a csípőcsontok felett helyezkedik el a medencén, zárt és öltözött - természetesen nem túl feszes.
Mikor következő a Vállpánt on, amelyek most már a testhez vannak igazítva, így kényelmesen kinyújthatja a karját előre. Ezen a ponton azt is könnyű ellenőrizni, hogy a terhelés valóban a csípőjén ül-e. Ezután meghúzza a mellkaspántot, hogy a vállpántok kényelmes illeszkedése garantált legyen. A A terhelésszabályozó hevederek végül lekerekítik a tökéletes illeszkedést.
2. lépés: állítsa be az összes többi hevedert.
Figyelem: A tereptől függően kísérletezhet terhelésszabályozó hevederekkel, mellkaspántokkal és vállpántokkal, hogy megtudja, hogyan illik a hátizsák mely testtartáshoz. Mert felfelé haladva más testtartást tanúsít, mint amikor lefelé vagy a lakásba megy, és a hátsó friss levegő iránti igény is változik.
Mit vegyen figyelembe egy nő?
Sok szabadtéri rajongó már észrevette - a legtöbb hátizsákgyártó kínál Különösen nőknek szánt modellek nál nél. Ennek megvan az oka, mert a nő anatómiája eltér a férfiétól. Különösen figyelemre méltó a gyakori rövidebb hátsó hossz női hátizsákok, valamint a legtöbbjük hajlított csípőbordák, hogy igazságot tegyek itt a női arányoknak.
A mellkaspánt magassága általában állítható.
Ezenkívül a legjobb esetben az Helyezze a mellkaspántot kissé magasabbra mint a férfi hátizsákokkal, úgy, hogy semmi ne szoruljon kényelmetlenül. Ez fordítva is azt jelenti, hogy kétség esetén a női hátizsák érdekes lehet a férfiak számára (és fordítva), ha nem akarok más rohammal kijönni.
Zárszó
Ezekkel a tippekkel jól felkészült a következő hegyi vagy túraútra! Nemcsak a vállad és a hátad köszönöm, hanem garantált egy hatalmas lépés a túrázás felé!