DCNews A 150 éves képlet, amely v; előadás; ha; ave; és súlya helyesen
Cătălin Copăescu sebész elmondja, hogy milyen betegségek rejtik el a túlsúlyt, de azt is, hogy orvosi szempontból rájövünk, ha gondjaink vannak a kilogrammokkal.
"Sajnos az elhízás betegség, és betegségként, és nem méretváltozásként való elismerése sok következménnyel jár" - magyarázta Cătălin Copăescu orvos kedden az Antena 3-on. Ezért a betegség megelőzése érdekében " "Mindannyiunknak legalább hetente egyszer ellenőriznie kell a súlyát. De az a gondolat, hogy hibás mérlegünk van, megerősödött" - mondta.
Copăescu orvos azt tanítja nekünk, hogy a súly és a magasság között van kapcsolat, amelyet bárki megtehet. Így „elosztva a súlyt a magasság négyzetével, megtudhatjuk, hogy hány kilogramm van négyzetméterenként. A képletnek 20-25 kg/négyzetméter értéket kell meghatároznia, amelyet normálisnak kell tekinteni. ".
Ha 25-30-as értékünk van, akkor ezt túlsúlynak nevezzük, 30 év felett kezdődik az elhízás, amely több fokkal jár. 35 év felett, másodfokú elhízás, 40 év felett - kóros elhízás, azaz betegség. 50 év felett, szuper kóros elhízás, 60 felett - szuper kóros szuper elhízás, 70 felett - extrém elhízás.
"De ez a nézőpont néha igazságtalan lehet, mert előfordulhat, hogy az illető izomtömege olyan fejlett, hogy a mérleg remekül mutat, és a magassághoz képest a kóros elhízás osztályába tartozhat, de valójában nem lehet zsír.
És ezt a 150 éves képletet ki kell egészíteni más eszközökkel, amelyek ma megvannak, és át kell vizsgálni a testösszetételt, hogy lássuk a testtömeg és a zsírtömeg százalékos arányát "- javasolja Cătălin Copăescu.