DCNews Water Diet; meleg

A melegvíz-diéta napi legalább két liter melegített víz elfogyasztását jelenti, minden étkezés előtt és után.

meleg

Forró vizes étrend. A forró víz megkönnyíti a béltranszportot, valamint a toxinok eltávolítását a szervezetből. A diéta alatt az étrendet ellenőrizni kell abban az értelemben, hogy ügyeljen arra, hogy mérsékelten fogyasszon ételt, és amennyire csak lehetséges, csökkentse a sült ételeket, édességeket és savanyú italokat.

Forró vizes étrend. A napot egy pohár meleg vízzel kell kezdeni, éhgyomorra.

Forró vizes étrend. Nagyon fontos: tíz perccel étkezés előtt és után egy pohár meleg vizet kell meginni. Így az emésztés felgyorsul.

Forró vizes étrend. A vizet önmagában lehet fogyasztani. Fél citrom levét is hozzá lehet adni.

Forró vizes étrend. Egy másik fontos szabály, hogy étkezés közben ne igyunk vizet. Ellenkező esetben az emésztés lelassul.

Forró vizes étrend. Két-négy hétig tarthatja ezt a diétát. Fél év után megismételhető.