DETOX - TAVASZI TISZTÍTÁS A TESTNEK; Krappfeld gyógyszertár
A máj, az epehólyag és a vesék nagyon jól lebontják a káros anyagokat, az anyagcsere-termékek és a toxinok a bőrön és a légzésen keresztül is kiválasztódnak. A vesék felelősek a szervezet sav-bázis egyensúlyáért is. A test számára akkor válik drámaivá, amikor a méregtelenítő szervek megbetegszenek vagy nem működnek. Például vesebetegség esetén a vért géppel kell mosni ("dialízis").
Miért hasznos a méregtelenítés?
Még akkor is, ha semmilyen salakanyagot nem távolítanak el, és a szervezet saját méregtelenítő programja egyébként "normális működésben" jól működik, a méregtelenítés hasznos és értékes. Tehát teljesen logikus a tavaszt méregtelenítő tervvel kezdeni - nem utolsósorban a karcsú vonalat tekintve, amely karácsony óta elveszíthette formáját.
A méregtelenítő program sarokkövei
Kevesebb zsír és cukor: Aki eltávolítja a menüből a gyorséttermet, az édes üdítőket, a fehér lisztből készült termékeket, a sült ételeket és az egészségre nem túl jótékony ételeket, az egyszerűen a zsír és a cukor elkerülésével tesz valami jót a test számára.
További vitaminok és antioxidánsok: Ha tudatosan nyúl a friss gyümölcsökért és zöldségekért, akkor fontos vitaminokkal, másodlagos növényi anyagokkal és ásványi anyagokkal látja el a testet, amelyek erősítik az immunrendszert és lassítják az öregedési folyamatokat. A természetes antioxidánsok, például a C-vitamin, a flavonoidok és a karotinoidok semlegesítik a szabad gyököket, amelyek káros oxidatív stresszt okozhatnak a szervezetben.
Zsírban oldódó toxinok megkötése és kiválasztása: Akik gyorsan feloldják a zsírlerakódásokat a testben. Ez felszabadítja a zsírban oldódó toxinokat. Ha ezeket a mérgeket ásványi anyagokkal köti meg, mint pl B. Gyógyító agyag a gyógyszertárból, a szennyező anyagok a bélen keresztül könnyen eltávolíthatók.
Sok folyadék: A méregtelenítés alapvető szabálya: Sokat iszik! Kiváló minőségű gyógyteás keverékek gyógyszerkönyvben, mivel gyógyszertárunkban kaphatók, támogatják a szervezetet a káros anyagok eltávolításában. Többek között a veséknek rengeteg folyadékra van szükségük ahhoz, hogy tisztító funkciójukat optimálisan tudják ellátni.
Keresse meg az egyensúlyt: A ballasztot nemcsak a test dobja le, a felszabadító tavaszi program révén a lélek is megtalálja a békét és az egyensúlyt. Az ébredő természet hosszú sétákra hívja Önt, egy nyugtató masszázs enyhíti a feszültséget, a kiválasztott jóga gyakorlatok biztosítják a derűt, a testkontrollt és az önbizalmat.
És különben is? Tegye fel a lábát, olvasson el egy izgalmas könyvet, hallgass zenét, hagyd, hogy elméd elkalandozzon. Az illólámpában található illóolajok jó hangulatba hozzák. Élvezze a lúgos fürdőt a gyógyszertár fürdő-adalékával, egy gyengéd testhámlasztással és egy újabb csésze gyógyteával. És ha utána fáradt vagy, csak aludj!
Így gyakorolva a méregtelenítő program valójában úgy működik, mint az ifjúság szökőkútja. Aki lelkes a sikeréért, minden bizonnyal szereti beépíteni az egyik vagy másik méregtelenítő szabályt a mindennapjaiba. Hadd tanácsoljuk a megfelelő méregtelenítő készítményeket a gyógyszertárban.