Di; egyél ananász helyett! Ern; oktatási programok fóruma
Tag 2006. december 4-től
64 hozzászólás (ø0.01/nap)
Most olyan diétát tartok, ahol egy egész ananászt kellene enni. De sajnos nem tudok ananászt venni. Milyen alternatívák vannak?
2010. január 5-től tagja
10 497 hozzászólás (ø2,64/nap)
Megkérdezhetem, miért tartod ezt az étrendet minden embernél? Az ananászot általában az ilyen étrendek tartalmazzák a benne lévő enzimek miatt. És szerintem eléggé egyediek. Azt hiszem, a papaya hasonló lenne, de nem tudom.
Tag 2008.08.09-től
4,286 hozzászólás (ø0.96/nap)
Tag 2012.08.11-től
6 920 hozzászólás (ø 2,35/nap)
Tag 2008. július 18-tól
8.745 hozzászólás (1.94/nap)
ha az enzimek miatt következik be - amint azt Mina már sejtette -, akkor az kivi, amely aktinidaint tartalmaz, amely kapcsolatban van az ananász bromelinnel és a papaya papainnal,.
De talán nem tűri pontosan ezeket az enzimeket - hogyan mutat pontosan az intoleranciája?
Számomra nem pontosan az, hogy egyáltalán nem tudom tolerálni, de mindezen gyümölcsök mellett néha harapós érzésem van a száj nyálkahártyáján.
De még mindig szeretek enni, és a lehető legjobban figyelmen kívül hagyom őket.
Tag 2006. május 31-től
2,174 hozzászólás (ø0.41/nap)
Ez viszonylag nehéz lesz . mert az ananász és a papaya enzimjei szinte azonosak.
tippem "FDH", lassan . de biztos.
Tag 2003.07.21-től
30,624 hozzászólás (átlag 4.83/nap)
Nem gondolok sokat a diétákra, inkább kevesebbet eszem, vagy megváltoztatom az étrendemet, ami hosszú távon többet hoz
Sok üdvözlet a Waterkanttól
Tag 2006. december 4-től
64 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2008. július 18-tól
8.745 hozzászólás (1.94/nap)
2003.10.20. Óta tag
16 283 hozzászólás (ø2.61/nap)
Tényleg át kell váltania egy másik étrendre, ha nem tudja elviselni az ananászt. Hogyan fejeződik ki az intolerancia? A legnagyobb szükség esetén összeomlási diétát végezhet az Almaseddel. Ezáltal gyorsan hízhat, ha például all inclusive foglalást foglal magába nyaraláskor.
Tag 2006. december 4-től
64 hozzászólás (ø0.01/nap)
| Mint mondtam, nem kell változtatnom az étrendemen, mert nem vagyok "kövér". Csak vakáció előtt szeretnék megszabadulni egy-két kilótól. |
| Idézet és válaszok |
Tag 2006. december 4-től
64 hozzászólás (ø0.01/nap)
Egyszer elég súlyos allergiás reakcióm volt ananászokkal, amelyeket kortizonnal kellett kezelni. Olyan módon fejezte ki magát, hogy egyik percről a másikra a szájába kapta ezt az "égő" érzést. Másnap minden ízület duzzadt stb.
Még nem próbáltam ki a papayát és a kivivel csak ez a kissé "bizsergő" érzés van a szájban, amit szinte mindenki elkap.
2003.10.20. Óta tag
16 283 hozzászólás (ø2.61/nap)
Ha szép akarsz lenni, de ha amúgy sincsenek súlyproblémáid, akkor csak hajts le egy kicsit a szénhidrátokra, és egyél több salátát, gyümölcsöt, sovány húst, főleg este. Mennyi időd van, mire elmész nyaralni?
Tag 2006. december 4-től
64 hozzászólás (ø0.01/nap)
Tag 2010.10.02
1044 hozzászólás (ø0.26/nap)
Szerintem ostobaság karcsúsítani nyaralás előtt, főleg, ha csak 2-3 kg!
Köztudott, hogy nyaraláskor mindig egy kicsit "jobban" eszik, és gyorsan a csípőjén van a KG. Ezért azt tanácsolom, hogy utána fogyjon le ... és ezt testmozgással és egy kicsit kevesebb étellel. 2-3 KG-n működik a legjobban
2003.10.20. Óta tag
16 283 hozzászólás (ø2.61/nap)
Nos, mindenkinek megvan a saját hozzáállása
2007.02.21. Óta tag
28 587 hozzászólás (ø5.69/nap)
Abban az esetben, ha ez az ananász diéta, mint számtalan más, az ananász zsírégetésének elősegítésén alapul, akkor teljesen igaza van. Soha nem volt rá bizonyíték, és minden ténybeli érv ellene szól.
Érdekes kérdés, hogy van-e értelme elveszíteni néhány fontot az alultápláltság miatt nyaralás előtt. A válasz erre mindenki számára elérhető, aki foglalkozott a jo-jo effektussal.
De magadnak kell eldöntened, hogy ananásszal vagy anélkül teljesen lényegtelen.
2010.10.08. Óta tag
683 hozzászólás (ø0.18/nap)
Mint mondtam, szerintem ennek sincs értelme, főleg a jo-jo hatás miatt. De egyszer néhány napra csökkentettem a szénhidrát mennyiségét, csak azért, hogy egy kicsit kényelmesebbnek érezzem magam egy bikiniben (magam sem vagyok kövér), és ez bevált - még a Joho-effektus nélkül is. Mert még mindig megettem a teltségemet és a változatos étrendet. Csak korlátozza legalább az édességeket, este hagyja ki a tésztatányért stb., Akkor a jo-jo hatás nélkül működik. Szerintem ez egy egészségesebb alternatíva, mint az ananász (vagy más, az állítólagosan erős enzimmel rendelkező gyümölcs) egész napos fogyasztása.