Diabéteszes lehetőség a telefonos és digitális egészségügyi szolgáltatások gyógyítására
Karcsú vonal: Előny az egészségre
Ez már nem titok, és számos tanulmány bebizonyította: Ha karcsú alakot tartasz és szükség esetén elveszítesz néhány kilót, sokat teszel magadért és a testedért. Mivel bebizonyosodott, hogy az egészséges testsúly csökkenti a későbbi z kockázatát. B cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségben vagy bizonyos típusú rákban szenved. De a fogyás nemcsak az egészséges emberek hatékony védelme. Függetlenül attól, hogy cukorbeteg vagy szívbeteg - célzott, állandó testsúly normalizálás napjainkban a legfontosabb intézkedés a gyógyszeres kezelés mellett a betegség sikeres kezeléséhez és az általános egészségi helyzet optimalizálásához.
Fogyás: Gyógyulás esélye a 2-es típusú cukorbetegek számára!
Amikor a felesleges kilók elmúlnak, olyan dolgok alakulnak ki, mint a javulás. a vércukorszint, a vérzsírok normalizálódnak és a vérnyomás csökken - a fogyás kétségkívül sok szempontból pozitívan hat a szervezet anyagcseréjére. Még akkor is, ha a 2-es típusú cukorbetegek bizonyíthatóan sokat tudnak hozzájárulni betegségük kedvező lefolyásához tartós súlycsökkenéssel, a mottó eddig is az volt: "Ha egyszer cukorbetegség, mindig cukorbetegség!". Brit kutatók most okot adnak arra a reményre, hogy a cukorbetegség nem egyirányú utca, hanem inkább gyógyítható - a felesleges fontok célzott, fenntartható csökkentése révén.
A több mint 300 túlsúlyos, 2-es típusú cukorbetegséggel végzett, széles körben elismert tanulmányban az intervenciós csoport felhagyott az összes vércukorszint és vérnyomáscsökkentő gyógyszerrel, és kezdetben 3-5 hónapig szigorúan csökkentett kalóriatartalmú étrendet alkalmazott folyékony helyettesítő étkezéssel (tápszeres étrend). Ezt követően a tesztalanyokat a jelenlegi ajánlásoknak megfelelően fokozatosan visszavezették az egészséges étrendre. A kontrollcsoport standard gyógyszeres terápiát kapott.
Az eredmény lenyűgöző: Az intervenciós csoport átlagosan 10 kg-ot fogyott egy év után, és a résztvevők 46% -a érte el a 2-es típusú cukorbetegség remisszióját, azaz H. a HbA1c értéke 6,5% alatt van - és ez cukorbetegség elleni gyógyszerek nélkül. A kontrollcsoportban, amely átlagosan csak 1 kg-ot fogyott, a remisszió csak 4% volt. Következtetés: Sok 2-es típusú cukorbeteg klinikailag egészségessé válhat pusztán súlycsökkenéssel. A kutatás szerint minél több kilót veszít, annál nagyobb az esélye:
- 5 kg-ig: 7% remisszió
- 5-10 kg: remisszió 34%
- 10-15 kg: 57% remisszió
- 15 kg és több: 86% remisszió
Karcsúbbá válás és maradás: Az ABC program a 4sigmától
A fenti vizsgálati adatok még egyszer világossá teszik: A fogyás jó és fontos a 2-es típusú cukorbetegek számára. De vajon szigorú étrendnek kell-e lennie, amelyet nehéz tartani a mindennapi életben? Van egy másik módszer: A bosszantó kalóriaszámolás, a nélkülözhető vagy drága tápszerkészítmények kipróbált és egyben egészséges alternatíváját kínálja a Magdeburgi Egyetemi Kórházban kifejlesztett "Activ-Body-Control (ABC) program".
Több száz résztvevő, köztük inzulinkezeléssel vagy anélkül cukorbetegségben szenvedő betegek nemcsak sokat és tartósan fogyhatnak (átlagosan körülbelül 13 kg 6-12 hónap alatt), de javítják a vércukorszintet, a vérnyomást és a vérzsírszintet is. Az ABC program 3 elemből áll, amelyek döntően hozzájárulnak a fogyás sikeréhez:
Ne egyél kevesebbet, hanem másképp:
Minden lépés számít:
Támogatással jobban működik:
A 4sigma az ABC program tanúsított szolgáltatója. Ismerje meg részletesen, hogyan működik és hogyan vehet részt www.fitheuteundmorgen.de
Coaching a 4sigmától: Támogassa és felhatalmazza a betegeket
A cukoregyensúly normalizálása nem mindig sikerül fogyással - egyes 2-es típusú cukorbetegek karcsúak, de genetikai hajlamuk van erre az anyagcserezavarra. A cukorbetegség és annak terápiája ezután nagyfokú személyes felelősséget követel meg Öntől: A diagnózis után megbízhatóan, majd általában egy életen át szednie kell a gyógyszereket, rendszeresen látogassa meg orvosát, végezzen bizonyos önellenőrzéseket otthon és alkalmazkodjon az életmódhoz az új helyzethez és nem utolsósorban mentálisan dolgozza fel a betegséget. Jó hír: A cukorbetegek jól tudnak élni betegségükkel, ha tudják, mi fontos a kezelésük során. Ez az ismeret és a betegség sikeres és biztonságos „kezelésének” képessége a mindennapi életben közvetíti és erősíti a 4sigma beteg edzését. A 12 hónapos gondozási program a személyes egészségügyi szakértő telefonos támogatásán kívül laikusok számára érthető képzési anyagot és szükség esetén telemetrikus ellenőrzési intézkedéseket is tartalmaz.
A 4sigma rendszeresen értékeli edzői ajánlatának sikerét. Az eredmények azt mutatják, hogy a cukorbetegek hosszú távú, szükségletalapú támogatása megtérülő befektetés.