Diéta aranyérért kompetensen az egészségről az ilive-on
Cikk orvosi szakértő
Mit kell mondani, nehéz küzdeni egy ilyen betegséggel, mint az aranyér, de meg kell tenni. És mivel a kezelés hatása kézzelfoghatóbb volt, speciális étrendre lesz szüksége az aranyér ellen.
Aranyér - kellemetlen betegség, amikor a meggyengült érfal miatt a végbél vénáinak növekedése és kiemelkedése tapasztalható. Mindezt fájdalom, viszketés, vérzés tünetei kísérik.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Mi az étrend az aranyér ellen?
Az aranyereket gyakran konzervatívan vagy műtéti úton kezelik, ülőfürdőket vagy forró borogatásokat, kúpokat, laza székletet írnak elő. A táplálkozás azonban fontos az aranyér kezelésében is. Megfelelő étrenddel csökkentheti a fájdalmas tüneteket, helyreállíthatja a széklet rendellenességeit, elérheti az ételek teljes emésztését, és csökkentheti a vénás háló és a végbél nyálkahártyájának terhelését.
A belső aranyér diétája mindenekelőtt az elfogyasztott rost mennyiségének növelését jelenti - a rostos növényi szövet, amely ellenáll az emberi emésztőrendszerből származó enzimatikus anyagoknak, és elengedhetetlen a székletürítés normalizálásához. A rost a következőket tartalmazza:
- gabonafélékben (teljes kiőrlésű kenyér, kemény búza makaróni, minden gabonafélék (a rizs és a manki kivételével) és hüvelyesek);
- gyümölcsökben (mint a bőrben és a magzat pépében);
- aszalt gyümölcsökben (jelmezben, szárított sárgabarackban, fügében, datolyában, aszalt szilvában);
- zöldségekben (nyersen és főzve);
- gyökérnövényekben (répa, burgonya, sárgarépa).
A rost külön étrend-kiegészítőként is használható, amelyeket drogériákban árulnak. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy nem fogyasztható napi 50 grammnál többet. Ami a friss gyümölcsöket és zöldségeket illeti, elegendő mennyiségben fogyaszthatók.
Hogyan működik a rost? Képes felszívni a folyadékot és megváltoztatni a széklet szerkezetét: a szék megpuhul és könnyebben mozog a belekben. Ezenkívül a rost miatt a széklet térfogata jelentősen megnő.
A szék időben, a székrekedés hiánya csökkenti az erek falára nehezedő nyomást. Ennek eredményeként a fájdalom gyengül, a nyálkahártya helyreáll, a tasakok áthaladnak.
Az akut aranyér étrendjének elegendő mennyiségű folyadékot kell tartalmaznia. Ha a vesében és a pajzsmirigyben nincsenek olyan megbetegedések, amelyek duzzanatot okozhatnak, akkor ajánlott napi 1,5-2,5 liter folyadékot inni, amelynek nagy része a reggeli iváshoz szükséges. Ez lehet tiszta víz (nem csapvíz), frissen facsart gyümölcslevek, gyógyteás tea vagy szárított gyümölcs kompót. Sőt, az aszalt szilva nagyon alkalmas az étrendben is, mert jó hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik. A vizet azonban legkorábban étkezés után egy órával, vagy étkezés előtt fél órával kell inni.
Be kell tartani az étrendet a táplálékfelvételről. Az emésztőrendszernek, mint az egész emberi testnek is megvannak a maga sajátos szokásai. A kiegyensúlyozatlan, "szükség szerint" és "szükség szerint" étel nem elfogadható a normális emésztési folyamatokban. Az evés egyidejűleg egyfajta gyomor-bél rendszer fegyelmezi, javítja annak teljesítményét, biztosítva a rendszeres napi bélmozgást.
A vérzéses aranyérrel végzett étrendet a kötelező terápiás intézkedések hátterében végzik. A vérzéses aranyér megszüntetése csak gyógyszeres lehet. A diéta célja ebben a helyzetben a vénák terhelésének csökkentése, ezáltal befolyásolva a sérült érfal korai gyógyulását.
A stagnáló széklet valószínűségének csökkentése érdekében a bél alsó régióiban ajánlatos savanyú tejtermékeket használni elegendő mennyiségben. Az ilyen termékek rendkívül fontosak a szervezet számára: hozzájárulnak a bél mikroflóra optimális összetételének helyreállításához, ami viszont kedvező környezetet teremt a nyálka- és érrendszeri elváltozások gyógyulásához.
Az aranyér és székrekedés étrendje bizonyos termékek elutasítását vagy használatuk korlátozását is magában foglalja: