Diéta és táplálkozás a szemekben glaukóma
A glaukóma fő formái - és nyitott-záródó. Ez utóbbiakra jellemző az akut rohamok megjelenése. Tehát néhány oka a túlevés és a túlzott folyadékbevitel, az alkohol. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen cselekedetek hirtelen megugorhatják a vérnyomást, de ez - intraokuláris. By the way, a hirtelen megnövekedett nyitott forma IOP jótékony hatással van a szemre sem.
Mivel a glaukóma nemcsak az orvosi kezelés, hanem a megfelelő étrend is fontos - vitaminokban gazdag ételek fogyasztása javítja az anyagcsere folyamatokat a szem szöveteiben, beleértve a látóideget is.
Mely ételek tartalmaznak esszenciális ásványi anyagokat?
Általában az orvos kinevezése ugyanazzal a vitaminnal történő kezelést ír elő. Ez javítja a glaukómás szemek erejét, de mindig fenntartaniuk kell őket. És a legjobb vitaminok - azok, amelyek természetes forrásból jutnak be a szervezetbe. Fontolja meg, hogy melyikük játszik fontos szerepet a szem egészségében, és milyen termékeket tartalmaz.
A-vitamin - nélkülözhetetlen nyomelem. Hátrány a hibás látás és egyéb szembetegségek. Különösen gazdag állati termékeik. Mégpedig vaj, tejföl, tejföl, tojássárgája, máj stb. Növényi élelmiszerek tartalmazzák: sárgarépa, csipkebogyó, paradicsom, tök és minden narancssárga gyümölcs.
E-vitamin - a szem egészségének másik fontos eleme. A hátrány a szürkehályog kialakulásával jár. De gyakran glaukóma alakul ki. Forrásai növényi olajok, magvak és diófélék.
C-vitamin - szintén nélkülözhetetlen elem, amely részt vesz az anyagcsere minden típusában. Hiánya gyengíti az erek falát, vérrögképződést okoz. Ez a glaukóma károsítja a véráramlást, az ödéma kialakulását, a szemszövet nekrózisát. Gazdagok, káposzta, citrusfélék, paradicsom, gyógynövények és bogyók egyaránt.
B-vitaminok - ásványi anyagok, amelyek szabályozzák az anyagcserét. Magas energiájúak, valamint részt vesznek a megfelelő zsír- és fehérje-anyagcseréhez szükséges energia kialakításában.
Gazdagok, gabonafélék, sörélesztő, bab, káposzta, cékla. Valamint tejtermékeket és tojásokat.
Tanács!
A glaukóma étrendnek kiegyensúlyozottnak és elegendő fehérjét, szénhidrátot és zsírt kell tartalmaznia. Célszerű sovány húst, főtt halat, vegetáriánus leveseket és zabkását használni. Ez utóbbi összetett szénhidrátokat tartalmaz, amelyek kiváló energiaforrások, amelyek nem növelik a vérnyomást.
Mit kellene eltávolítani?
Tudjuk, miért kell az étrendnek glaukómából állnia, most pedig fordítsa figyelmét arra, hogy mit kell megtagadnia a látvány megmentése és a szem egészségének javítása érdekében.
Először is nyomon kell követnie a folyadékbevitelt. Kívánatos, hogy a térfogat ne haladja meg a napi 1,5 litert. Nemcsak vizet, hanem egyéb folyadékokat is tartalmaznia kell - tejet, teát, gyümölcslevet, levest és még sok mást. Igyon kis adagokat egyenletesen elosztva a nap folyamán.
Másodszor, kívánatos lemondani a dohányzásról, a sós, fűszeres és zsíros ételekről, mert szomjat okoz, folyadékot tart a szervezetben. Kívánatos alkoholos italokat inni a kofeek sirályokból és egyéb energiákból, mert ezek nemcsak a tónust, hanem a szemen belüli nyomás miatt is növelik a vérnyomást.
Harmadszor, bár ez nem vonatkozik az ételekre, de örökre fel kell hagynia a dohányzással. Érszűkületet okoz, mérgező hatással van a szem szöveteire. Szintén glaukóma, hogy nemet mondjon az alkoholra. Annak ellenére, hogy csökkent az intraokuláris nyomás az alkoholfogyasztás után, másnap viszonylag élesen ugrott. Miután mérgezővé válik a látóidegre.
Az egészséges életmódot nem csak akkor kell tiszteletben tartani, amikor a betegség a sarkára kerül. Sokkal korábban, akkor az egészségügyi problémák sokkal kisebbek lesznek.