Diéta kuszkusz kalóriák

Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !

kalóriák

A kuszkusz a Maghreb-ből származó berber étel, de a kuszkusz számos változata függ attól a régiótól, ahol elkészítik, valamint az elkészítésének okaitól (ünnepnap, temetés, ...).

Alapvetően a kuszkusz két étel kombinációja. Egyrészt egy párolt búzadara egy kevés vajjal (vagy olívaolajjal) és sóval kombinálva. Másrészt egy zöldségleves például cukkinivel, hagymával, sárgarépával, valamint húsdarabokkal (bárány), mind együtt főzve. A receptektől függően csicseriborsót, mazsolát és borsót adhat hozzá.
Franciaországban az úgynevezett "királyi" kuszkusz többféle húst ötvöz, például merguezet vagy gombócot.