Dió diéta a spermiumok minőségének javítása érdekében Kiemelt - cél Santé

A dió fogyasztása jobb minőségű spermát eredményezne? Egy spanyol tanulmány mindenesetre összefüggést mutat ezen olajos magvak fogyasztása és a nagyobb mozgékonyság, a megnövekedett vitalitás és a magasabb spermiumkoncentráció között. Ez komoly előnnyel járhat a meddőség ellen ?

spermiumok

A diófogyasztás spermiumminőségre gyakorolt ​​hatásának felmérése érdekében a Reusban (Spanyolország) található Universitat Rovira i Virgil egyik csoportja 119 egészséges fiatal férfi körében végzett vizsgálatot. 18-35 éves korukban két csoportba sorolták őket. Az egyik további 60 gramm dióval, mogyoróval vagy mandulával tartotta be étrendjét. A másik nem változtatta meg az étrendjét.

Ennek eredményeként a "diófélék" csoportban 14 hét elteltével a spermiumokban gazdagabb sperma (16%) volt a másik csoporthoz képest. A spermium vitalitása szintén javult (4%), valamint a mozgékonyság (6%) és a gamet morfológia (1%). "Ez a négy tényező összefügg a férfi meddőségével" - emlékeztet Dr. Salas-Huetos Albert.