Dr. Saldmann tanácsai a para; legyél fiatalabb

Az október 6-án, az M6-on sugárzott "Célkitűzés 10 évvel kevesebb" című műsorban Dr. Saldmann támogatja Cristina Cordulát három, a náluk idősebbnek tűnő nő átfogó fiatalító edzésében. Találkoztunk a szakértővel, hogy számba vegyük az esztétikai orvostudományt és a megfelelő cselekvéseket az öregedés érdekében.

Miért csináltál globális programot a fiatalításról? ?

Mindannyian valamikor találkozunk az idő múlásával és annak morálra, egészségre és fizikai megjelenésünkre gyakorolt ​​hatásával. A program célja nem egy óda a fiatalok számára, hanem az, hogy megadja a kulcsokat ahhoz, hogy "jól értsd magad a korodban", és ezért "jól öregedj".

Hogyan nézhet ki 10 évvel fiatalabbnak 3 hét alatt (a protokoll időtartama) ?

Életmódjának megváltoztatásával. Fogadjon el egészséges étrendet, sportoljon, hagyja abba a dohányzást, fogyasszon kevesebb cukrot. Mindez azonnali hatást gyakorol a fizikai megjelenésre és az egészségre. Amikor jól érzi magát a testében, elolvashatja az arcán, és fiatalabbnak tűnik. Ez egy erényes kör.

A szokásait ilyen radikálisan megváltoztatni nem könnyű ...

Azok a nők, akik betartották a protokollt, boldogtalanok és rosszak voltak önmagukkal szemben. Hagyták, hogy összezúzza őket a stressz, a napi kezelés. És akkor tudatuk volt. Úgy döntöttek, hogy átveszik az irányítást. Segítésükre felkértük az edzőket (táplálkozás, sportember stb.), Hogy kedvesen bátorítsák és tanácsolják őket.

---