Dukan diéta Hajózási fázis menük (október hónap) Proteins-Gourmet

Iceberg n ° 1: A STARTING POT törölve, de mivel pillanatnyilag nem terveztem semmit, vadkártya maradt

diéta

35. nap: reggel: 0% vanília joghurt // i. Közepén: paradicsomsaláta/kemény tojás/marhaszív // este: moussaka
36. nap: reggel: // dél: Tök-garnélarák velouté // este: JOKER

39. nap: reggel: 0% vanília joghurt // dél: 1/2 paradicsom - marhahús többi része stroganoff/stroganoff - 2 kemény tojás // este: tojásos rakott paradicsomban

40. nap: reggel: 0% BF // dél: paradicsom - Makréla és szardínia rillette # 1 // este: kínai csirkés nyárs és friss négyzet alakú sajttorta

41. nap: reggel: 0% FB // dél: csirkés nyárs - paradicsom // este: sonka/gomba omlett

42. nap: reggel: 0% FB // dél: (japán) 10 nyárs // este: grillezett csirke teával

46. ​​nap: reggel: 0% túró // dél: (japán) sashimi, nyárs és édes vanília joghurt // este: Sós hagymatorta és túrós sajttorta

47. nap: reggel: 0% túró // dél: (japán) paradicsom + sashimi, nyárs // este: HIPOPO: XXL entrecote + ratatouille