Édesköményolaj - összetevők, hatások és alkalmazási területek
A világ egyik legfontosabb gyógynövénye az édeskömény. A hasznos összetevők különösen a belőle nyert édeskömény olajban koncentrálódnak. Az édeskömény olaj hatásait és a legjobb felhasználását az alábbiakban részletezzük.
Az édeskömény olaj kivonása
A Foeniculum vulgare (édeskömény) egy gyógynövény, amely két gyógyszeresen értékes hatóanyagot tartalmaz. Az édeskömény olajat az édeskömény magjából vagy a keserű édeskömény gyümölcséből nyerik. Az olajat a zúzott magokból gőz desztillációval vonják ki. A gőz feloldja az édesköménymag illóolaját. A desztillált vizet összegyűjtjük. A tiszta édeskömény olaj elválik a vízmolekuláktól, és a tetején lebeg.
Édesköményolaj-összetevők
Az olaj körülbelül 70% anetolt és 15% fenchont tartalmaz. Ezen összetevők mellett antioxidánsokat is tartalmaz, például ösztragolt és C-vitamint. Természetesen vannak más illóolajok is, de ezek nem hatékonyak.
tiszta illóolaj, 10ml
tiszta illóolaj, 10ml
tiszta illóolaj, 10ml
Az édeskömény olaj hatása
Az édeskömény olaj sokoldalú. Az édeskömény különösen a tél elején van szezonban. Az olaj számos fizikai betegség ellen hatékony, például:
- Felső légúti problémák
- köhögés és torokfájás
- A szemhéjak duzzanata és gyulladása
- Emésztőrendszeri panaszok, emésztési zavarok, puffadás stb.
- elakadt nyálka a légutakban
- Csírák gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt
Az édesköményolajról azt is mondják, hogy pozitív hatással van a lélekre és a pszichére. Az anetolt azonban csak kis adagokban szabad alkalmazni. Emésztő hatású és szabályozza a gyomor-bélrendszeri aktivitást. Nagy dózisban azonban a hatás megfordul. Gyomorgörcsökhöz és csökkent bélmozgásokhoz vezethet. A fenchon és az anethole együtt dolgozva fellazíthatja a beragadt nyálkát a légzőrendszerben. A Fenchone önmagában alkalmazható baktériumok és gombák ellen. Az édesköményolajban található ösztragol túl nagy dózisban már nem egészséges az emberi test számára. Ezért egy kiváló minőségű édeskömény olajban nem lehet több, mint 5% ez az összetevő. Ebben a koncentrációban az ösztragolt a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet ártalmatlannak tartja.
Hatás a gyomor-bélrendszeri problémákra
Az édeskömény olaj pihentető és emésztő hatása van a gyomor-bél traktusra. Mivel a nehezen emészthető étrend és a stressz olyan gyötrelmes tünetekhez vezethet, mint a görcsök, a gáz vagy a puffadás, az olajat megfelelő adagban használják a görcsök enyhítésére. A gyomor-bél traktus megnövekedett aktivitását 0,1 ml-es adaggal stimulálhatjuk. Ezután jobb a véráramlás, ami a gyomor és a belek gyorsabb mozgásához vezet. A bélgázok ugyanakkor jobban felszívódhatnak. Ez felgyorsítja az emésztést, megakadályozza a puffadást és csökkenti a teltségérzetet. Napi 0,5 ml-es megemelt dózis esetén azonban a hatás megfordul. Az édesköményolaj már nem ellenzi az emésztési zavarokat, de ellensúlyozza a görcsöket, mivel a kalcium beáramlása a gyomor és a bél izomsejtjeibe gátolt.
Hatás a gyulladt légutakra
Az édeskömény olaj gyulladáscsökkentő és köptető hatású a légzőszervi megbetegedésekre. A hőmérséklet csökkenésével megfázás alakul ki, amely gyengíti az immunrendszert. A szervezet ekkor különösen fogékony a baktériumok és baktériumok ellen, és ezek gyakran megtámadják a légzőrendszert. Az édeskömény olaj használata különösen hasznos olyan betegségek esetén, amelyek befolyásolják a felső légutakat, például az orr, az orrmelléküregek és a torok. A hatóanyagok a légutak alsó területén is fejlesztik hatásukat. A csillós hámréteggel bélelt hörgők ezeket a mikroszkopikus szőrszálakat használva kiszűrik az idegen anyagokat a légutakból. A hámszövet működését az édeskömény olaj stimulálja. Ugyanakkor biztosítja, hogy a légutak több váladékot termeljenek. Aktívan küzdenek a baktériumok vagy gombák elleni baktériumok ellen. A beragadt nyálka is cseppfolyósodik, hogy könnyebben ürülhessen.