Egészség; Gyógyszer nőgyógyász Minden nőgyógyász Bückeburg nőgyógyász nőgyógyász orvos gyakorlat

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy heti legalább 2,5 órát gyakoroljon. Sajnos a német tudósok nemrégiben felfedezték, hogy a hat évnél fiatalabb gyermekek szüleinek csak 35% -a teljesíti ezt a fontos ajánlást. Heti fizikai aktivitásuk ennélfogva még alacsonyabb, mint a többi felnőtté ebben az országban.

Itt legalább 45% -nak sikerül heti 150 percet gyakorolnia. A kutatók ebből az alkalomból azt is kiderítették, hogy kiegyensúlyozott étrenddel ugyanolyan rosszul néz ki a "fiatal" szülők számára, mert kevesebb mint 50% -uk követi az egészséges étrendet.

Ezen eredmények hátterében a Robert Koch Intézet tanulmányaiért felelős személyek veszélyben látják a szülői példaképeket. Köztudott, hogy a gyerekek tanulnak szüleik viselkedéséből, és megpróbálják utánozni, különösen az élet első néhány évében.

Ezért nagyon magas annak a kockázata, hogy az ilyen egészségesen táplálkozó, fizikailag aktív emberek utódai túlsúlyossá válnak és elhíznak. Ezért különösen fontos motiválni a „fiatal” szülőket az egészségesebb életmódra, és elegendő sport- és táplálkozási oktatási projektet is felajánlani az óvodai és általános iskolai gyermekek számára.

A szülők egészségügyi magatartása
Témalap 8/2019

---