Egészségmegelőzés Jonathan Óvoda Osterscheps

Az egészség a legmagasabb jó

Az egészséget a gyermekek és felnőttek testi, társadalmi és érzelmi jólétének tekintjük.

Az egészséget támogató magatartás nem indulhat el elég korán, mert az alapvető attitűdök és szokások a gyermek első életévében merülnek fel, ezért látjuk a holisztikus egészségfejlesztést központi feladatként napközi otthonunkban. Nálunk a gyerekek játékos formában tapasztalják meg, hogyan tudnak aktívan hozzájárulni saját egészségük megőrzéséhez.

Főleg a következő területeken dolgozunk a gyerekekkel:

Testmozgás és kikapcsolódás
Az egészséges táplálkozás
Rugalmasság, valamint társadalmi és érzelmi jólét
Megelőzés és higiénia

1. Testmozgás és kikapcsolódás

Gyakorló napköziként minden gyermek számára rendszeres mozgáseseményeket kínálunk ingyenes játékban és kínálatban.

A mozgás mellett ugyanolyan fontos, hogy a gyerekek megtapasztalják a pihenést és a kikapcsolódást. Házunkban a gyerekek váltakoznak a tevékenység és a pihenés, a teljesítmény és a pihenés között. Célzott relaxációs gyakorlatok, masszázsok és a csend pillanatai révén a gyerekek megtapasztalják, hogyan kezelhetik a stresszes helyzeteket és az érzelmi feszültséget. A mozgás és a pihenés váltakozásával a gyerekek megtanulhatják saját pszichológiai és fizikai erejük érzését és felmérését, és ezáltal pozitív testtudatot alakíthatnak ki. A gyermekek beltéri és kültéri területeinken szobákat és fülkéket találnak, amelyeket plüss és álomszigetekként, visszavonulási és pihenőhelyként használhatnak.

A relaxáció és a testmozgás hozzájárul a gyermek jólétéhez, egyensúlyához és egészségéhez.

2. Egészséges táplálkozás

Az egészséges étrend a különböző ételek megismerésével és kipróbálásával, valamint közös elkészítéssel kezdődik. A Jonathan Óvodában minden nap friss ételeket dolgoznak fel, és fontosnak tartjuk az egészséges recepteket és az összetevők egyensúlyát. A reggelizőhelyiségben frissen szeletelt gyümölcs és zöldség áll a gyermekek rendelkezésére minden nap, és kiegészítik az otthonról hozott reggelit. A müzlibár rendszeresen megnyílik, és a gyerekek különféle gabonafélékből állíthatják össze saját személyes müzlijüket.

A gyerekekkel végzett munkát rendszeres táplálkozási hetek és workshopok egészítik ki, amelyekre a szülőket is meghívják. Ezenkívül a szülők rendszeres időközönként találkoznak, hogy egészséges büféreggelit készítsenek.

3. Rugalmasság, valamint társadalmi és érzelmi jólét

A gyermekeknek kötődésre, kapcsolatra és rezonanciára van szükségük. Napközi otthonunkban minden gyermeknek vannak megbízható gondozói, akik szeretettel fordulnak hozzájuk, és gondoskodnak az igényeikről, biztonságot és összetartozás érzetet keltve. A biztonság és a meleg légkörében a gyerekek önbizalmat és biztonságot fejlesztenek. A kölcsönös elfogadás és megerősítés alapján a gyerekek megtanulják tisztelettel bánni önmagukkal és környezetükkel. Ezenkívül ellenállóvá válnak a stresszel és a megterheléssel szemben, és könnyebben kezelik az igényeket. Az óvoda különösen elősegíti ezt az ellenállást vagy ellenálló képességet a gyerekekkel és felnőttekkel való stabil érzelmi kapcsolatok révén, konfliktusok és stressz esetén a megküzdési stratégiák elsajátításával, valamint nyitott és meleg légkörrel.

4. Profilaktika és higiénia

A testi higiénia elengedhetetlen a jó egészség megőrzéséhez. A személyes higiénia alapja a családokban rejlik. Az olyan dolgok, mint a hajmosás, a fürdés és a tiszta ruhák, csak családi környezetben adhatók át. Az óvodában támogatjuk a higiénés nevelést a mindennapokban. Kísérjük és támogatjuk a gyerekeket abban, hogy étkezés előtt, WC-használat és játék után rendszeresen és alaposan mossanak kezet.

A fogászati profilaxis tartalmát, például a fogkefék és a fogkrém helyes használatát, valamint a megfelelő fogmosást rendszeresen fel kell venni. A gyerekek tájékoztatást kapnak a fogak egészséges ételeiről is. Az óvoda munkáját támogatja és kiegészíti az együttműködés a Westerstede Egészségügyi Osztállyal, amely rendszeresen ellátogat hozzánk házunkba fogászati profilaxishoz és fogászati vizsgálatokhoz.

Rendelkeznek rendszeres ajánlatokkal a szülők számára is minden témában. Információk és/vagy gyakorlati ajánlatok találhatók a kampánynapokon, a szülők estéin és a beszélgetés estéin, valamint a különleges eseményeken a különféle tartalmakról.