Élelmiszer-közlekedési lámpáim - kiegyensúlyozott és egészséges étrend
Leírás az Élelmiszer-közlekedési lámpáim - Kiegyensúlyozott és egészséges étrend
Próbálja ki a Food Traffic Lights alkalmazást az egészséges táplálkozáshoz! az Élelmiszer-közlekedési lámpám átfogó tudományos tanulmányok alapján könnyen érthető személyes táplálkozási ajánlásokat kínál:
1. Adja meg a test mértékét.
2. Kapja meg személyes élelmiszer-forgalmi lámpáit.
3. Most összehasonlíthatja az ételek és italok táplálkozási tényeit a személyes Élelmiszer-közlekedési lámpáival.
az Élelmiszer-közlekedési lámpáim a legkönnyebb, de egyben legpontosabb diétás alkalmazás az ételek kiválasztásához. A személyes táplálkozási ajánlások alapján tarthatja, hízhat vagy fogyhat.
A közlekedési lámpák étrend-rendszerének köszönhetően az Élelmiszer-közlekedési lámpám a legkönnyebb diétás alkalmazás, és olyan, mint egy mindennapi személyes táplálkozási szakember, aki mindig ott van, amikor szüksége van rá. A tápanyagok (zsírok, telített zsírsavak, cukor és só/nátrium) közlekedési lámpák, valamint a kalóriák alapján az alkalmazás megmutatja, melyik étel hasznos az egészséges táplálkozáshoz, és melyik ételt érdemes jobban fogyasztania. A kalóriaszámlálókra és a vonalkód-leolvasókra már nincs szükség, mivel a közlekedési lámpák azonnal megmutatják, mely ételek felelnek meg az egészséges étrendnek és melyek nem.
Az élelmiszerek és italcsomagok táplálkozási tényei csak egy átlagos nő étrendjére vonatkozó táplálkozási ajánlásokra korlátozódnak, napi 2000 kcal kalóriaigénnyel. A többi fitnesz- és diétás alkalmazástól eltérően az Élelmiszer-közlekedési lámpám nem csak szabványosított táplálkozási tényeket és táplálkozási javaslatokat nyújt. A standardizált táplálkozási ajánlások nem egyeznek a napi étrenddel, mivel mindenkinek más a tápanyagigénye!
A testintézkedései, valamint az átfogó tudományos vizsgálatok (pl. Az Egészségügyi Világszervezet/WHO) eredményei alapján az Élelmiszer-közlekedési lámpám a mindennapi személyes táplálkozási szakemberként működik, és kiszámítja az Ön számára a táplálkozással kapcsolatos ajánlásokat. A tudományos vizsgálatok felhasználásának köszönhetően az Élelmiszer-forgalmi lámpám eredményeket számol, amelyek sokkal pontosabbak, mint a hasonló alkalmazások eredményei. Ha már használ egy másik kalóriaszámlálót vagy fitneszalkalmazást (pl. MyFitnessPal, Lifesum vagy 8fit), akkor is sokkal pontosabban kiszámíthatja a napi kalóriaigényét a My Food Traffic Lights alkalmazással, majd felhasználhatja az Élelmiszer forgalmi lámpáim által meghatározott értéket alkalmazás új célértékként a szokásos alkalmazásban. A tudományos háttérnek köszönhetően az én Élelmiszer-közlekedési lámpák alkalmazás alkalmas az élet speciális helyzeteire is, például terhességre és szoptatásra, de elhízás vagy magas vérnyomás esetén is alacsony nátriumtartalmú étrenden való tartózkodáshoz.
az Élelmiszer-közlekedési lámpám valójában nem egy fogyókúrás alkalmazás, hanem egy olyan alkalmazás, amely segít az egészséges étrend elérésében. A fogyáshoz továbbra is használhatja az alkalmazást. Nem számít, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendet, keto étrendet, dukani étrendet, atkins étrendet vagy súlyfigyelőket folytat, az Élelmiszer közlekedési lámpáimat továbbra is használhatja az egészségtelen ételek azonosítására és elkerülésére, amelyeket az étrend nem feltétlenül tilt. Ez segít egészségesebb módon fogyni.
A Fair Friend és a Food Traffic Lights alkalmazást a Social Impact Lab, valamint a Német Szövetségi Gazdasági és Energiaügyi Minisztérium (INVEST) támogatja és elismeri, hogy innovatívak a társadalmi kihívások megoldásában.