ÉLET Hasznos Hogyan lehet fogyni az ételek intelligens kombinálásával; Legfontosabb ok, amiért a férfiak
Ziarul de Vrancea
Hogyan lehet fogyni az élelmiszerek "okos" kombinálásával
A táplálkozási szakemberek a természetes fogyáshoz szükséges burgonyát és citromot tartalmazó sajtot, kenyérsajtot, zöldséges steaket vagy káposztasalátát tartják megfelelő fogyókúrának. A fogyás nem csak kalóriakorlátozás és az erőnléti program intenzívebbé tétele - állítják táplálkozási szakemberek. Szakértők szerint, amikor fogyni akarunk, különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogyan kombináljuk az ételeket. Ennek a szempontnak az a szerepe, hogy fokozza a zsírégetést, felgyorsítja az anyagcserét. Gandul megmutatja a legjobb és legveszélyesebb ételkombinációkat, ha betartja a fogyókúrás programot - írja Gandul.
Hogyan tudod rávenni, hogy szeressen?
Önbizalom a másikban, a megváltoztatás iránti vágy elfojtása, hajlandóság hallgatni rá és segíteni - mindez megoldást jelent a pár kapcsolatának simítására. Biztosítson érzelmi kényelmet, ennek megfelelően jutalmazzák. A pszichológusok szerint megértéssel és türelemmel kell kikövezni az ember szívéhez vezető utat. "Élvezni minden alkalommal, amikor meglát, a legjobb barátjának, de a barátnőjének is tekinteni." Ezt a választ adta Corina, egy 29 éves nő, amikor arra a kérdésre kaptak választ, mit akar attól a férfitól, akivel megosztja az életét. De a fiatal nő azt mondja, hogy az ő szempontjából ez erőfeszítéseket igényel. "Nehéz fenntartani a kapcsolatot, mert mindenkinek megvan a sajátja, jó is és rossz is." De hozzáteszi Corina, minden nő időben megérkezik, hogy megtudja legalább néhány titkot, amely a szívének öröme szerint a kapcsolat működéséhez vezethet - jelenti be Adevarul.
Az avokádóolaj segíti a bőr regenerálódását
Az avokádóolaj mélységesen védi a bőrt - állítják a bőrgyógyász szakértői. Szerintük az olaj gazdag A-, D- és E-vitaminokban, lecitinben, káliumban, fehérjében, béta-karotinban és zsírsavakban. "Ez egy olyan krém vegyület, amely csökkenti a pigmentációt és segíti a bőr regenerálódását, amelyet az ultraibolya sugarak rendkívül befolyásolnak" - mondja Dana Sota, szépségtanácsadó. Védő hatása miatt az avokádóolajat bármilyen bőrtípusra, fejbőrre és hajra ápolják. A szakemberek szerint az olajat a bőr gyorsan felszívja, különösen azok számára ajánlott, akik irritált arcúak vagy pelyhesednek - tájékoztatja Gandul.
Az Alzheimer-kór kockázata magasabb az anyai vonalon
Ismert volt, hogy azoknál az embereknél, akiknek családjában Alzheimer-kór van, 4-10-szer nagyobb az esélyük a betegségre. Egy új tanulmány szerint az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata magasabb, ha a betegség anyai úton fennáll. Az új kutatást a Kansasi Egyetemen végezték 53 olyan emberen, akiknek a vizsgálat kezdetén nem volt problémája a betegséggel, és két évig követték őket. A résztvevők közül 11 kijelentette, hogy anyjuk Alzheimer-kórban szenved, 10-en pedig betegségben szenvednek. A résztvevők többi részének nem voltak ilyen esetei a családban. Mindkét érintettnek agyi vizsgálatokat és kognitív teszteket végeztek a két év alatt. Azokban, akiknél Alzheimer-kór esetei voltak a családban, az agyi sorvadás sokkal gyorsabban fordult elő, mint másokban. Sőt, azoknál, akiknek anyja Alzheimer-kórban szenvedett, a betegség jeleinek kialakulásának valószínűsége kétszer akkora volt, mint azoknál, akiknek apja ilyen típusú demenciában szenvedett - írja az EVZ.
Legfontosabb okok, amelyek miatt a férfiak nem hajlandók szexelni
A férfiak tesztoszteronszintje átlagosan 8% -kal nő a nők közelében, függetlenül attól, hogy az ellenkező nemet vonzónak tekintik-e vagy sem - derül ki a holland Groningeni Egyetem kutatóinak tanulmányából. És a férfiak mégis időről időre megtagadják partnerüket, amikor intim kapcsolatokról van szó. Sok oka van annak, hogy miért nem akarnak szexelni. A szexológusok szerint lehetnek biológiai, érzelmi vagy relációs jellegűek. A nemi élethez a férfiaknak állandóan szükségük van ingerekre - állítják szakértők. A férfi szexuális vágyának csökkenéséhez vezető fizikai okokat szív- és érrendszeri betegségek, túlzott alkoholfogyasztás vagy cigaretta okozhatják. A szexjáték előtt elfogyasztott alkohol nem feltétlenül egyenlő azzal, hogy nagyszerű teljesítményt érj el ezen a területen - állítják a szexológusok. Mérsékelten megitatva az intim életre is ilyen ösztönző hatással lehet - jelenti be Gandul.