Elhízás 11. oldal Dr
Gesztációs cukorbetegség és a terhes anya elhízása, az autizmus okai a csecsemőben
A legújabb kutatások kimutatták, hogy azoknak a nőknek, akik terhesség alatt cukorbetegségben vagy elhízásban szenvednek, nagyobb a kockázata annak, hogy asztmás vagy fejlődési késéssel küzdő csecsemőket szülhessenek.
Elhízás és cukorbetegség terhesség alatt
Az elhízást és a cukorbetegséget nem tekintik a csecsemők problematikus fejlődésének fő okainak, de a kutatások első alkalommal igazolták az elhízás vagy a cukorbetegség és az autizmus közötti kapcsolat fennállását, valamint a gyermekek kifejezési vagy emlékezési képességét érintő különféle problémákat.
Ezt a tanulmányt követően szakemberek azt tapasztalták, hogy az elhízott nők 1,6-szor nagyobb kockázatot mutatnak az autizmussal élő csecsemő születésére, és kétszer nagyobbak a fejlődésben késleltetett gyermekek kockázatára.
A cukorbeteg nőknél, legyen szó akár 2-es típusú, akár terhességi cukorbetegségről, a fém késéssel és más agyi problémákkal küzdő csecsemők születésének kockázata 2,3-szor nagyobb, mint a cukorbetegeknél. egészséges anyák.
Elhízás és az asztma kialakulásának kockázata nőknél és gyermekeknél
A legfrissebb, idén végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az asztma kockázata nő a túlsúlyos vagy elhízott nőknél, akik alkoholt és dohányzást fogyasztanak. A gyermekek elhízása súlyos asztmával is jár.
Asztma és a normál határ alatt/feletti testsúlyú nők
A kutatók körülbelül 175 000, 18 és 44 év közötti ember 51 országban végzett vizsgálatának adatait elemezték.
Az eredmények azt mutatták, hogy a nagyon vékony és elhízott, alkoholt fogyasztó és dohányzó nőknél kétszer nagyobb volt az asztmára való hajlam kockázata, mint a normál testsúlyú nőknél, akiknek nem volt káros szokása a dohányzás vagy az alkohol fogyasztása. Az előbbinek szintén háromszorosára nőtt a zihálás kockázata - derül ki a BMJ Nyílt Légzőszervi Kutatásában publikált tanulmányból.
A szakemberek egybehangzó véleménye az, hogy bár az asztmával kapcsolatos fizikai és viselkedési tényezőket eddig vizsgálták, a lakosság számos kockázati tényezőnek van kitéve, és fontos megérteni az összes.
A pikkelysömör és az elhízás összefüggései
Kutatások szerint a pikkelysömör néven ismert krónikus bőrbetegség a túlsúlyhoz vagy az elhízáshoz és a 2-es típusú cukorbetegséghez köthető.
Dán kutatók tanulmányai kimutatták, hogy a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők 50% -kal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki pikkelysömörben, mint egészséges emberek. A kutatások azt is kimutatták, hogy a pikkelysömör kialakulásának üteme egyenesen arányos a megnövekedett testtömeggel. Például azoknak az elhízottaknak, akiknek a testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 35-öt, kétszer nagyobb az esélyük a pikkelysömör kialakulására, mint a normál testsúlyú emberekre.
Bár egyelőre nem tudni, hogy ez a két egészségi állapot hogyan viszonyul egymáshoz, tanulmányok kimutatták, hogy kapcsolatukban fontos szerepet játszanak a genetikai tényezők, a dohányzás, az alkoholfogyasztás vagy a különböző gyulladások is. a testben.
A tanulmány vezetője, Dr. Ann Sophie Lonnberg, a koppenhágai egyetem véleménye szerint a pikkelysömör rendkívül összetett állapot, és kialakulásának genetikai tája, valamint a betegség társbetegségei még nem teljesen ismertek.
Egyél egy keveset és nem tudsz lefogyni? Mit kell tudni a lassú anyagcseréről és annak gyorsulásáról?
Van, akinek problémája van a túlsúly megszüntetésével, annak ellenére, hogy diétázik vagy sportol. Itt vannak az okok és a probléma megoldásának módszerei:
Mi az anyagcsere?
Az anyagcsere összefoglalja a test által előállított kémiai folyamatokat, amelyek célja az életben tartás. Az anyagcserének két típusa van:
- Konstruktív anyagcsere/anabolizmus - szöveteket alkotó és energiát tároló fehérjék, szénhidrátok és zsírok szintézise
- Destruktív anyagcsere/katabolizmus - komplex anyagok bomlása energiatermelés és különféle maradványanyagok hatására
Lassú anyagcsere vs. gyors anyagcsere
A lassú és gyors anyagcsere közötti különbséget az adja anyagcsere sebesség amely kijelöli a test által az anyagcserében szerepet játszó funkciók ellátásához felhasznált energia mennyiségét. A bazális anyagcsere sebessége kizárja a fizikai aktivitást, kalóriában mérve.
Minél gyorsabb az anyagcsere, annál több energiát fog felhasználni a test az életben tartó feladatok elvégzéséhez, a lassabb anyagcsere pedig kevesebb energia felhasználásával jár a létfontosságú funkciók ellátásához.
Kapcsolja ki a lámpát és akadályozza meg a túlsúlyt!
Új kutatások kimutatták, hogy az egészséges testsúly megőrzését megkönnyítheti az alvás közbeni fény egyszerű kikapcsolása.
A területen végzett új kutatások kimutatták, hogy az éjszakai többé-kevésbé erős fénynek való kitettség változást okoz anyagcserénkben. Ezek a változások akkor híznak felesleges kilókkal, ha a napi étrendünk nem szenved minőségi vagy mennyiségi változásokat.
A szakemberek azt is megállapították, hogy a késő éjszakai ébredés olyan étkezési magatartás változásához vezethet, amely magasabb mennyiségi ételfogyasztást jelent az éjszaka folyamán, amikor anyagcserénk sokkal lassabb. Tanulmányok kimutatták, hogy az éjszakai műszakban dolgozó emberek hajlamosabbak a szívbetegségekre, és a cukorbetegség kialakulásának kockázata jelentősen megnő.
A kutatás eredményei azt mutatták, hogy a laboratóriumban tesztelt egerek, amelyek 8 héten keresztül éjszaka gyenge fénynek voltak kitéve, sok felesleges kilót szedtek egy másik, normál világos-sötét ciklusú egerekhez képest.
Fogyjon le többet társasági életben
A legújabb kutatások egy váratlan módszert tártak fel a túlsúly megszüntetésének támogatására: a lehető legintenzívebb társasági életre. Bővebben alább:
A kutatók legújabb tanulmányai kimutatták, hogy a a lehető legaktívabb társadalmi élet elősegíti a jelentős fogyást zsírégetéssel. Így az Ohio Állami Egyetem (USA) kutatói állatkísérletekben azonosítani tudták a súly és a társadalmi interakciók szintje közötti kapcsolatot.
Ami az embereket illeti, az elhízás és a túlsúly súlyos problémává válhat mind az egészségünk, mind a gazdaság szempontjából. A fent említett tanulmány eredményei képesek utat nyitni az új, szocializáción alapuló terápiás stratégiák számára.
A testben, a zsírszövet két formában van, barna és fehér. A legtöbb felnőtt fehér zsírszövettel rendelkezik, és a barna zsírszövet megtalálható csecsemőknél és felnőtteknél, akik nagyon alacsony hőmérsékletnek vannak kitéve. A barna zsírt a szervezet hőtermelésre használja, és felnőttek nehezebben termelik.
Cukoradó: lehetséges módszer az elhízás leküzdésére
A gyermekkori elhízás eseteinek száma riasztó szintet ért el. Az Egészségügyi Világszervezet kutatásai azt mutatják, hogy világszerte több mint 40 millió, 5 év alatti gyermek elhízott.
Az Egyesült Királyságban a szakemberek az ócska ételekre és az üdítőkre vonatkozó adó bevezetését javasolták.
Az elhízás eseteinek növekedéséért felelős szénsavas italok és gyorsételek fogyasztásának megakadályozása érdekében, különösen a gyermekek körében, egy angliai Action on Sugar nevű szervezet javasolta a kormánynak, hogy vezessen be cukoradót.
Az egyesület képviselői átfogó tervet dolgoztak ki a gyermekkori elhízás leküzdésére, és az általuk javasolt és Jeremy Hunt brit egészségügyi államtitkárhoz benyújtott intézkedések között a következők szerepelnek:
Elhízási járvány statisztikák - Nagy-Britannia, Nyugat-Európa vezetője
Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete szerint Angliában minden negyedik ember elhízásban szenved, Angliát "Európa kövér emberének" nevezik.
Nagy-Britannia, az elhízási járvány vezetője Nyugat-Európában
A 2013-as statisztikák azt mutatják, hogy Nyugat-Európában a legmagasabb szintű elhízás jelenleg Angliában található, a listán következő országok között szerepel Franciaország, Németország, Spanyolország és Svédország. Az Egyesült Királyságban az elhízás járványa (a lakosság 24,9% -a) az elmúlt 30 évben felerősödött, és szakértők becslései szerint 2050-re az Egyesült Királyság lakosságának több mint fele szenved elhízástól. A többi ország százalékos aránya a következő: Írország (24,5%), Spanyolország (24,1%), Portugália (21,6%), Németország (21,3%), Belgium (19,1%), Ausztria (18,3%), Olaszország (17,2%), Svédország (16,6%), Franciaország (15,6%).
Az elhízás gazdasági hatása, hasonlóan a dohányhoz vagy a terrorizmushoz
Ma már több mint 2,1 milliárd ember él világszerte túlsúlyban és elhízásban. A százalékos arány az egész emberiség körülbelül 30% -át teszi ki, ez a szám csaknem háromszor nagyobb, mint az alultápláltság száma a világon.
Az elhízás és a globális gazdasági hatás
Bolygónkon az emberek halála 5% -ban ennek az elhízásnak nevezett járványnak köszönhető. A túlsúly nemcsak a lakosság egészségét érinti, hanem a világgazdaságot fenyegető problémává is vált. A témát vitató cikkben a Project Syndicate becslése szerint az elhízás gazdasági hatása évente körülbelül 2000 milliárd dollár, ami a világ GDP-jének 2% -a.
Az amerikai chicagói McKinsey Global Institute nemrégiben végzett egy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy ez feltűnő az elhízásnak modális gazdasági hatása van, amely összehasonlítható a dohány, a terrorizmus és a fegyveres erőszak hatásával. Sajnos a jelenséget évente hangsúlyozzák, és a szakterület szakemberei ezt becsülték, 2030-ra a világ népességének felét fenyegeti a túlsúly vagy akár az elhízás.
A veszélyes testzsír nem feltétlenül vezet túlsúlyhoz vagy elhízáshoz
A területen végzett kutatások és tanulmányok feltárták, hogy az ember számára veszélyes az, amit "sovány zsírnak" neveznek. Itt van, mit jelent és mit jelent:
Mit jelent a "sovány zsír" ?
Megszoktuk, hogy a testzsírt többletkilók vagy elhízás jelenlétével társítsuk, de fontos megjegyezni, hogy ezek a fogalmak nem feltétlenül kapcsolódnak egymáshoz.
Azoknál a testtömegindexnél, amely az optimális súlyt jelzi, szintén lehet testfelesleg. Ezeket az embereket, akiknek karcsú a képük, de egészségtelen zsír van jelen a testükben, a belső szervek körül, "sovány zsírnak" vagy "sovány zsírnak" nevezték. Egy ilyen, más néven "metabolikus túlsúly" vagy "metabolikus elhízás" néven ismert egészségi állapot a normál testsúlyú populáció körülbelül 15% -át érinti világszerte.
Tünetek, amelyek jelzik a túl sok zsír jelenlétét a testben
A testzsír magas szintje számos egészségügyi probléma kialakulásához kapcsolódik, különösen a szív- és érrendszer betegségei És azzal cukorbetegség.