Elhízás - Chat - Doctissimo
Az Acomplia 2009. október 13. óta kivonult a piacról
A Sibutral-t 2010. május 18-tól kivonták az értékesítésből
magalie: A fiam 13 éves, súlya 52 kg, 1m45. Szeretném diétázni, de szeretném tudni, hogy az ő korában vannak-e valamilyen speciális étrend? Nem hajlandó orvoshoz fordulni, hogy beszéljen róla! Mit kellene tennem ? Látogatás szakemberhez a súlya miatt? Köszönöm a segítségedet.
Guy-Grand professzor: Magali, vigyázz a "diétákra". Nem csoda, hogy a fiad nem hajlandó gondoskodni róla. Zavarja ez, mer-e erről beszélni, vagy te aggódsz? ?
naisha24: Helló, a fiam 3 hónapos, még mindig szoptatom, és diétát szeretnék kezdeni. Melyik lenne a legjobb, ha nem csökkenteném a tejemet ?
Guy-Grand professzor: Véleményem szerint még kicsi, hogy teljesen elválasztják, jó lenne folytatni a szoptatást. Ne folytassa a "diétát", csak fogyasszon egy kicsit kevesebbet anélkül, hogy csökkentené a tejtermékeket, amelyek jót tesznek a kalciumnak, és mindenekelőtt gyakoroljon !
oceane971: Helló professzor és köszönöm, hogy válaszolt nekünk. Itt 171 cm-t mérek 92 kg-ért, és szeretnék 10 kg-ot fogyni a kezdéshez. Több módszert is kipróbáltam már túl sok eredmény nélkül. Miután hallottam a Miami Diétáról, szívesen meghallgatom a gondolatait erről. Azt is szeretném tudni, hogy van-e vény nélkül felírt gyógyszer, amely felváltaná a "Zenical" -ot. Köszönöm.
Guy-Grand professzor: Jó, ha csak 10 kilót szeretnél lefogyni, ez valamivel meghaladja a súlyod 10% -át és ésszerű. Ne próbáld ki a Miami diétát. ! Kiegyensúlyozatlan, veszíteni fog, de visszavesz, mivel ez veled már megtörtént ezekkel a "híres" módszerekkel. A helyedben beszélek orvosával, vagy konzultálok szakemberrel. Nincs elég információm ahhoz, hogy érvényes tanácsokat adhassak Önnek, és ezt nem tehetem meg a nyilvánosság előtt. Szerencsére az orvos receptjén kívül nincs komoly elhízás elleni gyógyszer. Miért nem szedi a Xenical-ot, ha orvosa szerint ez segít ?
loulou: Mit gondoljon a magas fehérjetartalmú étrendről? Mi a kockázat, ha heti 1 vagy 2 kg-ot fogysz? Miért mondják az emberek, hogy nehéz stabilizálni a testsúlyodat? Köszönöm
Guy-Grand professzor: A lehető legnehezebben: igen, veszít anélkül, hogy túl éhes lennél, de te magad mondod el, ha sokat veszítettél, a kockázat nyilvánvalóan folytatódik. kivéve, hogy korlátlanul folytatjuk ezt a diétát, amely hosszú távon nem veszélyezteti az egészséget. Legyen ésszerű, konzultáljon orvosával, és ne "hamis" szakemberekkel.
Shera: Helló, cukorbeteg vagyok, és szeretném tudni, hogy az étrend megváltoztatása kiegyensúlyozná-e a cukorbetegségemet.
Guy-Grand professzor: Attól függ, hogy milyen változtatást szeretne végrehajtani. Mesélnél még ?
vivigagabb: Helló doktor. Fiatal anya vagyok egy 2 és fél hónapos kislánynak. 16 éves korom óta nagy múltja van a fogyókúrának. és a terhességgel, a meglehetősen helyes kezdő súly ellenére (65 kg-nál 1m63) 23 kg-ot híztam. Ma 77 kiló vagyok, és a szülés óta egy grammot sem tudok leadni. Már a testem is eléggé deformálódott a szememben a terhesség felfordulásával, sok gondot okoz az új képem elfogadása. Szeretném folytatni a csecsemő szoptatását, legalább 2 etetést tartani naponta, reggel és este további 2 hónapig, vagy szeretnék elkezdeni a diverzifikációt és teljesen abbahagyni a szoptatást. Itt az ideje elkezdeni a diétát? Jobb megvárni a szoptatás teljes leállítását, hogy megpróbálja lefogyni? Mert észrevettem, hogy ha keveset eszem, ezért nagyon kevés a tejem, és a babám éhes. Pszichológiai, vagy az elfogyasztott mennyiség valóban befolyásolja a tej mennyiségét? Melyik étrendet ajánlja? A sport szövetségese? Nem kockáztatja meg, hogy túl drámai legyen a testem számára, amely már átment a terhesség változásain és visszatér a "normálishoz"? Köszönöm Doktor
Guy-Grand professzor: Vivi, ne kezdd diverzifikálni a babádat 5/6 hónapos kor előtt. 12 kilót tartott meg terhességéből: úgy képzelem, hogy a múltban már meghízott, mivel sokat diétázott. 65 kg valószínűleg a terhesség kezdete volt, de természetesen a diéta is. Nem csoda, hogy felvetted. Amíg szoptat, azt javaslom, hogy diéta helyett élesen növelje a fizikai aktivitását. Biztos vagyok benne, hogy már nem eszel sokat. ez igaz ?
Franciaország13: Helló, a saját diétámat követem, 2 és fél hónappal ezelőtt kezdtem el és 7 kilót fogytam 93 kiló voltam és ma itt: 85 kiló. Mindent kis mennyiségben és keményítőben csak délben enni jó ?
Guy-Grand professzor: De igen ! Egyél egy kicsit mindenből, egyensúlyban maradva, de ne felejts el aktív lenni.
Franciaország13: Lassíthatja-e a Mirena IUD a fogyást ?
Guy-Grand professzor: nem hiszem.
camelia99: Helló professzor és köszönöm a válaszait. Súlyom 74 kg 1 m 51-re, kipróbáltam a diétákat, de minden egyes alkalommal, amikor megrepedek, nem tudok ellenállni a csokoládé jeges süteménynek, különösen, ha mérges vagyok, milyen tanácsokat ajánl? Köszönöm.
Guy-Grand professzor: Cameli, próbálj meg ne idegesíteni. De rendben van, ha feltörsz, amikor diétázol és lefogysz. És ha nem az volt a legjobb, ha megpróbáltuk elfogadni, hogy a testsúlya 70 kg körül van, akkor ez sok, tudom, de nyilvánvalóan nem érhet alacsonyabb gólt. Volt-e sok elhízott a családjában? ?
memere10: Helló professzor, szeretném, ha véleménye lenne a sibutral-ról, vajon ez egy hatékony gyógyszer, van-e 20 kg fogyás, remélhetem, hogy neki köszönhetően gyorsan elveszítem őket, köszönöm, hogy válaszolt nekem. Milyen étrendet ajánl egy 15 kg-os fogyáshoz köszönöm.
Guy-Grand professzor: Asszonyom, a Sibutral hatékony gyógyszer, de sok mellékhatása van, és ezzel a gyógyszerrel 20 kg-os fogyás meglehetősen kivételes. Nincs diéta, amellyel 5, 10, 15 vagy 20 kg-ot fogyhatsz, vannak a helyzetedhez, életkorodhoz, szokásaidhoz igazított étrendi tanácsok, amelyeket orvosa vagy dietetikusa adhat neked. Helytelen azt hinni, hogy mindenki lefogyhat 20 kg-ot. Általában, ha nem akar veszélyes módszereket alkalmazni, meg kell elégednie a testsúlyának körülbelül 10% -ával járó fogyással. Mivel nem 150kg a súlya, valószínűleg 15kg is sok.