Elhízás - elhízás diéta online
A súlyos túlsúly súlyos betegség, amelyet orvosilag elhízásnak (elhízásnak) neveznek. Súlyosan befolyásolja az egészségi állapotot a vérnyomás növelésével, a csontokra és az ízületekre gyakorolt súlyos stressz és nem utolsósorban a mentális problémák miatt.
Ezenkívül az elhízás jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri megbetegedések, a különféle ráktípusok és az Alzheimer-kór kockázatát. Az elhízás betegségei minden modern társadalomban növekszenek. Az elhízás ellen hatékonyan lehet küzdeni az állandó életmódváltásokkal.
Elhízás - A tünetek
Az elmúlt években különféle tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a derék kerülete is nagyon hasznos ennek a betegségnek a diagnosztizálásában. Feltételezzük, hogy a nők 80 cm-es, a férfiaknál pedig 92 cm-es derékkerülettől kissé elhízottak.
Elhízás - következmények
Az elhízás számos súlyos betegséget elősegít, amelyek a várható élettartam jelentős csökkenéséhez vezetnek. A túlsúlyos betegeknél általában magas a vérnyomás. Ez nagy kockázatot jelent számukra a szívroham vagy agyvérzés.
A csontok és az ízületek nagyobb súlya miatt nagy valószínűséggel alakul ki osteoarthritis vagy hátfájás. Az elhízás a legnagyobb kockázati tényező a 2-es típusú cukorbetegségben.
A vastagbélrák kialakulását is támogatják. Kimutatták azt is, hogy az elhízás növeli az Alzheimer-kór vagy a szenilis dementia bármely más formájának kialakulásának valószínűségét.
Elhízás - megelőzés és kúra
A kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrend és a rendszeres testmozgás a legjobb megelőzés az elhízás ellen.
De sok elhízott betegnek nem sikerül önmagában ennek megfelelően megváltoztatni életmódját. Átfogó orvosi és pszichológiai ellátásra van szüksége a normális súly helyreállítása és fenntartása érdekében.
Különösen súlyos esetekben hasznosnak bizonyult a gyomorszalag műtéti behelyezése is, így csak nagyon kis mennyiségű étel fogyasztható el.