EMMAFITNESSGOAL EBOOKOK
28 recept vagy:
Receptek:
Ez a csomag tartalmazza az első 2 kiegyensúlyozott receptemet és a speciális száraz recepteket tartalmazó e-könyvemet, azaz 84 receptet !
- 21 reggeli (Palacsinta, krém, gofri, csokoládétorta, szigetAjándékként felajánlom neked 3 csomag receptet:úszó s stb.)
- 21 Ebéd (Édes burgonya burger, Quinoa Gratin, Mogyoróvaj Mafé stb.)
- 21 Snack (Házi fehérjeszelet, Panacotta, Bananabread stb.)
- 21 vacsora (Moussaka, spárgaleves lazaccal, marhahúsgombóc, tenger gyümölcsei lasagna stb.)
Ajándékként felajánlom neked 3 csomag receptet:
- Útmutatóm, hogyan lehet gyorsan fogyni
- Egészséges bevásárló listám, amely segít a megfelelő ételek megvásárlásában !
- Kattintson a vásárlás gombra, és átirányít a Paypal-ra (Paypal-fiók létrehozása nélkül történő vásárláshoz kattintson az alján található "Fizetés kártyával" gombra)
- Kövesse az összes fizetési lépést
- A fizetés érvényesítése után kattintson az "e-könyv letöltése" gombra
- Átirányít a Dropbox Ebook letöltési oldalra
- Gondol mentse az Ebookot számítógépén, hogy később megtalálja
Ha van Instagramja, ne habozzon megnézni az Ebook vásárlóinak teljesítményét és véleményét az #emmafitnessbook hashtag keresésével. !
32 megjegyzés
Köszönöm, megvárom, amíg hazaérünk, és megrendelem neked
Nagy ! Köszönjük ezt a megosztást 🙂! Éppen recepteket kerestem, hogy jó kis ételeket készítsek, amelyek egyszerre étvágygerjesztők és egészségesek. Remek blog egyébként !
Nagyon szépen köszönöm édesem, remélem tetszenek a receptek !
Helló, Emma, szeretném tudni, hogy megvásárolom-e a 3 e-könyvet, megéri-e, valójában a célom az, hogy elveszítsem a plusz kilóimat és fittessé váljak, sőt, már korábban is tettem, de mivel balesetem megrándult, és most íngyulladásom nem tud többé átveszem az irányítást magam felett, mit tanácsolnál nekem ?
Köszönöm szépen, imádom a cikkeidet, csak így tovább !
Igen, a 3 hasznos lesz az Ön számára, és az összes recept más és más! De ha valaha is, tesztelje már az elsőt 😉 Különösen azért, mert a diéta segít a plusz kilók leadásában, még ha a sportban is korlátozottak vagyunk, a munka 70% -a !
Szia Emma
Szeretném megvenni a könyveit, de szeretném tudni, hogy mennyi kalória van a menükben. Valóban kiegyensúlyozottan szeretnék fogyni 1200 és 1500 közötti menükön keresztül.
És folytassa, amit csinál:
Szia ! Az első 2 könyv receptjei átlagosan 300 és 400 kcal/recept között mozognak, így ez megfelelhet Önnek. Különösen, ha elsajátította a táplálkozási egyensúlyt, a recepteket nagyon könnyű adaptálni a saját mennyiségéhez. De ha csak egyet kell vásárolnia, a seche e-könyv még jobban megfelel Önnek !