Erőteljes fizikai aktivitás a fáradtság csökkentésére a hererákban túlélőknél
Nagy intenzitású intervallum edzések vagy HIIT (nagy intenzitású intervallum edzés) a hererákot túlélők csökkent fáradtságával és az önbecsülés növekedésével járt a British Journal of Cancer közelmúltban publikált tanulmánya szerint.
A vizsgálatban 63 túlélő rákot vontak be, akik 12 hetes rákos kezelést követtek. gyakorlatok, amelyek magukban foglalták a gyors lejtést 2 percig és lassan, laposan, ugyanannyi ideig.
Azok a személyek profitáltak a legjobban a testmozgás programba való belépésből, akiknek nagyon alacsony a fizikai erőfeszítése és alacsony az erőnlétük.
A hererák egyre gyakoribb, különösen a 30 év körüli fiataloknál, és a rákkezelések gyakran fáradtsággal, vitalitás hiányával és az életminőség romlásával járnak.
A tanulmány eredményei összhangban vannak azzal a bizonyítékkal, hogy, a rákos betegek fizikai aktivitási programjai, amelyeket különösen a rákkezelés után indítottak, javíthatják a beteg jólétét, fáradtság és hallgatólagosan az általuk tapasztalt nagyfokú ügyesség.
Copyright ROmedic: A cikk szerzői jogi védelem alatt áll. A részleges sokszorosítás tilos!
A 2018. évi orvosi Nobel-díjat James P. Allison és Tasuku Honjo kutatók kapták, akiknek.
Az agydaganatok korai felismerése vérvizsgálatokkal lehetséges lesz.Új technológia, .
Az ultrafeldolgozott élelmiszerek arányának 10% -os növekedése a napi étrendben az r növekedésével járt.
Egy másik felfedezés alátámasztja a fizikai aktivitás fontosságát: a Pennsylvaniai Egyetem kutatói .
A kiegyensúlyozott étrenddel a rák leggyakoribb eseteinek körülbelül egyharmada megelőzhető, .
A fizikai aktivitás jól ismert szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek és a vastagbélrák kockázatának csökkentésében,.