Étel a bőr ellen d; narancssárga 3 menü - Javítsa egészségét
Ha már sok anti-cellulit és narancsbőr diétát kipróbált, és nem volt eredményes eredménye, talán megvigasztalta magát, azt gondolva, hogy ez természetes állapot és hogy bárkinek lehet cellulitja.
Nos, igaz, ez a meggyőződés helyes. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a narancsbőr több emberben van jelen, mint mások. Például Kínában az ilyen kozmetikai problémáktól szenvedők aránya minimális, míg Latin-Amerikában például a fogamzóképes nők 90% -ánál van narancsbőr.
Mi a cellulit ?
A bőr esztétikai rendellenessége, amelyet az jellemez a szubkután zsírszövet felhalmozódása a test bizonyos részeiben. Ez a koncentráció okozza a zsíros csomók megjelenését.
Bár sokan úgy gondolják, hogy a narancsbőr nem kapcsolódik közvetlenül a túlsúlyhoz. Azt is megfigyelték, hogy a vékony emberek szenvednek ebben a dermis rendellenességben. Tudjuk, hogy senkinek sem tetszik, és ezt megpróbáljuk elrejteni. Ezért megadjuk a cellulitisz eltüntetésének titkát.
Mi a narancshéj ?
A narancshéj az egyfajta dermis, amely ráncosnak tűnik. Ez a cellulitisz egyik következménye. Mint láttuk, nem minden narancsbőrnek lehet narancshéja.
Ez a kozmetikai probléma a bőr alatti zsírszövet felhalmozódásából áll, amely addig nyomja a bőrt, amíg ki nem válik egyfajta hálózat, amely kis dudorokból áll.
Mi a fő különbség a kettő között ?
A cellulit és a narancshéj közötti fő különbség, amiről tudnia kell, az az a narancsbőr a betegség, a narancshéj pedig ennek a bőrbetegségnek az egyik következménye. Ez a két koncepció hatékonyan kezelhető az esztétikai orvostudomány fejlődésének köszönhetően.
De nemcsak a bőrünk külső egészségéről kell gondoskodni a narancsbőr és a narancshéj bőrének megszüntetése érdekében. A jó táplálkozás és az aktív életmód a kulcs e csúnya problémák végleges megszüntetéséhez.
Étel narancshéj ellen
- Először is, be kell építenie az étrendbe az uborkát és a zöld leveles zöldségeket, különösen a spenótot. Ezek a zöldségek gyulladáscsökkentő hatásúak és kiváló természetes vízhajtók
- Másodszor, a paradicsomszósz ideális szövetségesévé válhat a narancsbőr elleni küzdelemben. A paradicsom likopint tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely megakadályozza az oxidatív károsodást, és megakadályozza, hogy a szervezet összes méregje károsítsa a bőrt
- Padlizsán is ajánlható. Ennek a zöldségnek magas a kálium-indexe, amely serkenti a nyirokelvezetést és kiküszöböli a vízvisszatartást, amely a narancsbőr egyik oka
- Az ananász abban is segíthet, hogy megszabaduljon a narancshéjtól, mert bromelént tartalmaz, egy enzimet, amely segíti a zsír lebontását. Az ananász természetes vízhajtó, de magas koncentrációban tartalmaz cukrot is. Valójában ez az egyik olyan gyümölcs, amely a legtöbb cukrot tartalmazza
- Végül, ne felejtse el áfonyát, szedret, epret és articsókát bevinni étrendjébe. Ezek az ételek sok antioxidánst tartalmaznak, és segítenek ragyogó, sima és narancsbőrmentes bőrben.