Étel és fogak
Az éber életmód miatt, futás közben, a lehető legtöbb tevékenység végzése, a fogak egészségének megőrzése a fiatalok és a felnőttek körében sok nehézséget felvet. Ennek oka a lepedék - a baktériumok és az ételmaradékok ragacsos filmje, amely folyamatosan kialakul a fogainkon. Amikor cukrot vagy keményítőt tartalmazó ételeket iszunk vagy fogyasztunk, a baktériumok savakat termelnek, amelyek megtámadják a fogzománcot. A lepedék segít fenntartani a fog savasságát, és végül a karrierjéhez vezet.
Egyes étkezési szokások az általános egészségi állapot valódi katasztrófáihoz, de a fogakhoz is vezethetnek. Például a napi hosszú ideig fogyasztott rágcsálnivalók elősegíthetik a fogak károsodását, ragadós természetük miatt, amelyek hosszú ideig segítik a savasság fenntartását. Ha mindig szénsavas italokat iszunk és harapnivalókat eszünk, veszélyes savak támadhatják meg a fogzománcot.
A bulimia nevű étkezési rendellenesség nemcsak a test egész egészségét, hanem a fogakat is károsítja. A bulimia-ban szenvedő emberek nagy mennyiségű ételt fogyasztanak, majd hányásra kényszerítik magukat, szigorú étrenden esnek át, hashajtókat és vizelethajtókat vagy diétás tablettákat használnak. Nagyon gyorsan fogyasztanak nagy mennyiségű ételt. Bár ez ideiglenesen enyhíti az éhséget, idegességet, szomorúságot vagy egyéb érzéseket, fájdalom jelentkezhet a gyomor régiójában, a súlygyarapodástól való félelem kíséretében. Az emésztőrendszer erős savakat tartalmaz, amelyek lebontják az ételt. Ha a hányást étkezési tisztítószerként használják, ezek a savak nagyon erősen lerombolják a fogzománcot. Idővel a gyomorsavnak kitett fogak áttetsző árnyalatot kaphatnak. A száj, a nyelőcső és a nyálmirigyek gyulladhatnak, érzékennyé válhatnak. Légszomj is előfordulhat.
Az étvágytalanság egy másik étkezési rendellenesség, amely befolyásolja az egészségi állapotot és a fogakat. Jellemzi a tartós hízástól való félelem, a karcsúbb megjelenés vágya, valamint az életkorhoz és a magassághoz viszonyított normál testsúly fenntartásának képtelensége.
A bulimia vagy anorexia szenvedő embereknek komoly egészségügyi problémáik vannak, mert a szervezet nem kap elegendő ásványi anyagot, vitamint, fehérjét és más szükséges tápanyagot, ami akár halálhoz is vezethet.
Az "egészséges" mosoly kedvéért korlátozza az uzsonnákat és a gyorsételeket, ehelyett fehérjében és tápanyagban gazdag ételeket fogyasszon mind az öt fő élelmiszer-kategóriából:
- kenyér és különféle gabonafélék;
- gyümölcs;
- zöldségek;
- hús, hal, csirke és más fehérjében gazdag ételek;
- tej, joghurt és sajt.
A kiegyensúlyozott étrend különféle ételeket tartalmaz, amelyek a szervezet számára szükséges összes tápanyagot biztosítják.
Naponta kétszer ecseteljen fluoridos fogkrémmel, és használjon fogselymet vagy más olyan terméket, amely eltávolíthatja az ételmaradékokat a fogak között.
Ha nem pontosan azt találta, amit keresett, válasszon a következő lehetőségek közül, és nyomja meg a megfelelő gombot. Olvassa el ezt a szöveget a végéig, hogy megtudjon egy ingyenes szolgáltatást, amely mindenképpen segít Önnek az élet egy pontján.
Segíthetek az értékelésben a te kockázatod előtt "kóros fogászati kopás", lassú, unalmas állapot, amelyről csak akkor tud meg, amikor már késő. Nyomja meg az alábbi piros gombot kezdeni.
Kezdje el elkerülni a fogászati állapotokat most. Kerülje a rossz napokat, a fogfájással és a komplex fogászati kezelésekre fordított magas költségekkel. Kattintson a fenti piros gombra a kockázati tényezők értékelésének megkezdéséhez.