Étel és ital azok számára, akiknek sztómája 🏥 betegség, tünetek, kezelés
Ha most osztómiás műtéten esett át, akkor jobban tudhatja, mit ad a szájába, mert aggódik, hogy a gyomra képes kezelni. Szerencsére a legtöbben ugyanazt eszik, mint a sztóma műtét előtt. Általánosságban elmondható, hogy nagyjából követi az összes dánnak ajánlott 8 táplálkozási irányelvet. És további tanácsokkal sokkal könnyebbé válik a gyomorszabályozás.
Mit ehetek, ha osztómiám van?
Minden embernek jól kell táplálkoznia a tíz táplálkozási irányelvnek megfelelően, ez magában foglalja a sztóma által működtetett műtétet is. Röviden:
Fogyasszon változatosan, ne túl sokat, és legyen fizikailag aktív
Válasszon adománygyűjtést
Válasszon sovány húst és baromfihúst
Válasszon sovány tejtermékeket
Egyél kevesebb telített zsírt
Egyél kevesebb sóval
Célszerű változatos étrendet is fogyasztani, és sok apró ételt enni, például napközben 5: 00-6: 00 között, mert az étel jobban felhasználható lesz. Egyél lassan, alaposan rágd meg és igyál sok vizet, mivel ez megakadályozza a gyomorgörcsöt és/vagy székrekedést. Vegyen be minden nap egy vitamin-ásványi anyag tablettát.
Vannak-e olyan speciális ételek, amelyekkel tisztában kellene lennem?
A következő általános tanácsok a mindennapi életben tapasztalatokon alapulnak. Az egyes osztómiával operált személyeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy hogyan reagál a különféle ételekre különböző helyzetekben, például stressz esetén.
Ha komoly problémái vannak a sztómával, akkor forduljon a táplálkozási szakember dietetikusához, aki egyéni étrend-tervet szervez. Tudnia kell arról, hogy ezek az ételek gyomorgörcsöket és/vagy székrekedést okozhatnak, mivel rostot tartalmaznak, mely darabokat és aprítókat, ha nem apró darabokra vágják:
Spárga, gomba, paradicsom, póréhagyma, spenót, rakéta, kukorica, borsó, káposzta, citrusfélék, ananász, szőlő, szárított gyümölcsök, kókuszdió, dió, mandula, pattogatott kukorica, szilva, cseresznye, körte, alma.
Hogyan csökkenthetem a gázt és a szelet, ha osztómiám van?
Minden ember alkotja a szelet, de vannak olyan ételek, amelyek több levegőt kínálnak, mint mások - például káposzta, brokkoli, póréhagyma, hagyma és hüvelyesek, mivel kénvegyületeket tartalmaznak. Csökkenthető, ha ezeket az ételeket megfőzzük, és a főzővizet eldobjuk. A szorbittal édesített cukorkák szintén sok levegőt hozhatnak létre.
Olyan italok, mint a dán víz, limonádé, sör, pezsgő, szén-dioxid, sok levegő. Amikor dohányzik, rágógumit rág, ropogós édességeket fogyaszt, vagy forró leveseket kortyolgat, sok levegőt nyel le, amely csak emésztési zavarként vagy osztómián keresztül válhat ki.
Hogyan csökkenthetem a bélszagot, ha osztómiám van?
A széklet szaga akkor van, ha van, és nem változtatható meg, függetlenül attól, hogy mit eszel. De bizonyos típusú élelmiszerek illatos székletet kínálnak, és a fent említett légi zöldségek, fűszeres ételek, tojás és érlelt sajtok esetében. Csökkenteni lehet a szagot a Cultura és az A38 fogyasztásával, amely tejsavbaktériumokat és petrezselymet tartalmaz a klorofill miatt
Kell-e extra folyadék az osztómiás műtét után?
Igen, ez nem csak a frissen operált, hanem az összes sztómás műtétre is vonatkozik, mivel ez megelőzheti a székrekedést:
Kolosztómiával operált: 35 ml folyadék per. testtömeg-kilogrammonként. Nap
Segédenergia-ileosztómia nélkül: 35 ml folyadék per. testtömeg-kilogrammonként. Napok - a táska kérdésével korrigálva, még egy kis sót szórhat az ételbe vagy a dán ivóvízbe
Hogyan lehet megakadályozni a székrekedést, ha sztómám van?
Ha osztómiája van, jó okok lehetnek arra, hogy ne is nyomja ki a székletet. Ezért a székrekedés nagyon kellemetlen és fájdalmas lehet. A magas rosttartalmú étrend azonban fontos a székrekedés megelőzésében. Ezért jó enni teljes kiőrlésű kenyeret, zabpelyhet, zöldségeket, gyümölcsöket és hüvelyeseket, és csak megőrizni a baktériumflórát erjesztett tejtermékek, például Cultura fogyasztásával, és biztosítani a folyadék egyensúlyának rendben tartását.
Meg kell felelnie az egyenként 30-35 gramm rost fogyasztására vonatkozó ajánlásoknak is. Ma. Ez lehet például 600 gramm gyümölcsből és zöldségből, valamint 4 fél darab 100 gramm kenyérből. Ez a mennyiség 20 gramm rost. Válassza a teljes kiőrlésű márkát kenyéren és homokon.
"Végül ne felejtse el gyakorolni naponta.
Hogyan kerülhetem el a vékonybél traktust, ha osztómiám van?
Ezek az ételek vékonybelet okozhatnak: körte, cseresznye, szilva, sült gyümölcsök, füge, narancslé, cukor, cukros italok, nagy mennyiségű szorbit, alkohol, zsíros ételek, olajsütő
Napi 5-6 étkezés is segíthet, beleértve a burgonyát, rizst, tésztát és a durva kenyeret.
Ha olyan boldogtalan vagy, hogy hasmenése van, íme néhány tipp, hogyan lehet megállítani, vagy forduljon orvosához:
Igyon vizet, ha szükséges. literenként 1 tk. durva só vagy 1/2 teáskanál. finom só és 10 teáskanál. cukor
Ne igyon tejet, inkább savanyú tejtermékeket, például Cultura vagy A38
Egyél tésztát, burgonyapürét és rizst
Egyél finom kenyeret mag nélkül
Ellenőrizze az ételt
| Ezek az ételek erős szagokat bocsáthatnak ki: | Hüvelyesek, hagyma, káposzta, nagyon fűszeres ételek, erős sajt, tojás |
| Ezek az ételek kevesebb szagot árasztanak: | Tejtermékek, petrezselyem, borsmenta |
| Ezek az ételek emésztőrendszeri irritációt okozhatnak: | Káposzta, hagyma, retek, hüvelyesek, rágógumi, szorbit, szénsavas italok |
További információ a STOMI-ról
Interjú: "A tudás a továbbjutás"
Alapok és támogatások az osztómiához
Gondolatok és érzések a sztóma műtét után
Megjegyzés hozzáadása
Doktori Tanács
Mik a szexuális álmok? Mindenki tudja, hogyan kell álmodni. Tíz férfiból kilenc és majdnem annyi megkérdezett nő emlékszik arra, hogy álmait látta a szexről. Az álmok csodálatosak és következetlenek lehetnek. Más esetekben specifikusabbak, hogy a cselekvés és az emberek is világosak legyenek az elmében, amikor felébredsz.
A gyógyszert kis kapszulákban találják, nagyon finom por formájában, mért adagokban. A kapszulákat egy inhalátor (Inhaler M) kamráiba helyezzük. A legtöbb gyermek használhatja az Inhaler M-et - némelyik ötéves kortól kezdve.Az oldal végén áttekintést talál a különböző por kapszulákról. Hogyan használhatom az M inhalátort?
Mi a bárányhimlő? A csicseriborsó körülbelül három nappal a kiütés kitörése előtt fertőz, amíg sebek nem keletkeznek az összes hólyagon. A betegséget a varicella zoster vírus (VZV) nevű vírus okozza. Az első alkalommal, amikor megfertőződik ezzel a vírussal, és bárányhimlőnek számít. A vírusok egy életen át maradnak a testben, és később az életben új járványhoz vezethetnek, amelyet akkor poklotűznek neveznek.
A herpesz esetenként több mint 1 millió dánt sújt. A ajakherpesz egyaránt fájó, irritáló és félelmetes, és ha Ön is azok közé tartozik, akik hajlamosak a kitörésre, vigyázzon a napra a téli vakáció alatt. A túl sok nap kiváltó tényező lehet. Míg egyesek kevés és jelentéktelen náthás járványt tapasztalnak, a sebek páratlan kellemetlenséget okoznak másoknak.