Ételek a gyönyörű bőrért - Izzó bőrért Femme Actuelle Le MAG

ételek

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Fedezze fel azokat az ételeket, amelyek élénkítik az arcszínt és erősítik a hajat. Sürgősen elfogadandó.

Legyen tájékozott

Izzó bőrért

Amire szükségem van

A bőröm feltétlenül vitaminokkal kell pótolni. Főként a C-vitamint, mivel ez elősegíti a kollagén képződését (amely rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek), és jelentősen javítja az unalmas bőrt a mikrocirkuláció aktiválásával. Másrészt ne feledkezzünk meg a béta-karotinról, mert ennek köszönhetően a szervezet előállíthat A-vitamint, amely elősegíti a sejtek megújulását, és segít megvédeni az epidermist az ultraibolya sugaraktól. Ez a végső "egészséges ragyogás" vitamin. Adja hozzá házunk receptjéhez egy nagy tál polifenolokat, ezeket a nagy szabadgyök vadászokat.