Ételek, amelyeket nem szabad enni az UTI kezelésében - Diagnózis 2020
Egészségügyi videó: Egyél ezt a 7 ételt a prosztatarák megelőzéséhez (2020 november).
Ételek, amelyeket nem szabad enni a hólyaghurut kezelésénél
A Nemzeti Vese Alapítvány szerint minden ötödik nőnél életében legalább egy húgyúti fertőzés (UTI) lesz - 20 százalékuknak több lesz. Valójában a hólyagfertőzések évente közel 10 millió orvoslátogatást eredményeznek, mivel a nők fájdalom, nyomás és vizelési szükséglet kezelését keresik.
A cystitis akkor fordul elő, amikor a baktériumok bejutnak a húgyutakba. A baktériumok irritálják a húgyutakat, ami gyakran fájdalmas vizeléshez, sőt hasi fájdalomhoz vagy görcsökhöz vezet. Míg bizonyos tud kezelni hólyaghurutot, a hólyaghurut tüneteinek ismerete fontos a test gyógyítása érdekében - és megakadályozza a hólyag további irritációját.
Nem mindenkinek vannak cystitisei nyilvánvaló tünetek. De a Mayo Klinika szerint a hólyaghurut leggyakoribb jelei lehetnek:
- Vér a vizeletben (vörös, világos rózsaszínű vagy kóla színű vizelet)
- Nyomás vagy görcsök érzése az alsó hasban
- Szagtalan vizelet
- Vese- vagy hólyagkövek
- Enyhe láz vagy hidegrázás
- Fájdalmas közösülés
- Gyakori, kis mennyiségű vizelet átadása
- Kismedencei fájdalom
- Szúró vagy égő érzés vizeléskor
- Erős és tartós vizelési igény
- Felhős vizelet
A hólyaghurut irritáló és fájdalmas lehet, de súlyos egészségügyi problémává válhat, ha a bakteriális fertőzés átterjed a vesére. Ezért fontos a test megértése, és a cystitis korai kezelése segít kezelni a tüneteket.
A nők tízszer nagyobb eséllyel kapnak hólyagfertőzést, mint a férfiak, mert rövidebb a húgycső. Nőknél a baktériumok a rövidebb távolság miatt gyorsabban juthatnak be a hólyagba.
Míg nőként nagyobb a kockázata a hólyagfertőzések kialakulásának, más gyakori kockázati tényezők a következők:
- Kóros húgyúti forma vagy funkció
- Bizonyos típusú fogamzásgátlás, különösen a spermicid rekeszizmok
- cukorbetegség
- Genetikai hajlam - a hólyagfertőzések néhány családban előfordulnak
- Menopauza utáni. Posztmenopauzás nőknél a hormonszint változása összefügg a hólyagfertőzéssel.
- Terhesség. A női hormonok terhesség alatti változásai növelik a cystitis kialakulásának kockázatát.
- Szexuális tevékenység. A baktériumokat a húgycsőbe tolják a közösülés során. Több szexpartner birtoklása növeli a hólyagfertőzések kockázatát is.
Ezenkívül számos közönséges étel és ital - mesterséges édesítőszerek, fűszeres ételek, alkohol, kávé, savanyú gyümölcsök, citrusfélék vagy koffeint tartalmazó italok - irritálhatják és ronthatják a hólyagját - ezért tartsa távol magát a cystitis jeleitől.
Tartson egy kis szünetet a kávéval a hólyagfertőzés tüneteinek enyhítése érdekében
Persze, a reggeli csésze Java boldoggá tesz, de az UTI tüneteit is életre keltheti. A koffeinről ismert, hogy irritálja a hólyagot, és súlyosbítja a hólyagfertőzés tüneteit. A (krónikus hólyaghurutban) szenvedő betegeknél végzett vizsgálat megállapította, hogy a kávét iszók súlyosbítják a tüneteket. Próbáljon meg egy csésze nem koffeinmentes gyógyteát helyettesíteni a reggeli kávé-rituálét, amíg UTI-mentes nem lesz.
Az alkoholfogyasztás UTI-t okozhat?
Lehet, hogy tudja, hogy a sör, a bor és a likőr irritálhatja a gyomrot, ha fekélye vagy fekélye van, és az alkohol is irritálhatja a hólyagot, különösen ha hólyaghurutja van. Bár UTI-nél sok folyadékot szeretne kapni, fontos, hogy kerülje az alkoholt. Tartson egy kis szünetet a koktéloktól - legalábbis addig, amíg megpróbálja kiöblíteni a baktériumokat és felépülni a húgyúti fertőzésből.
A Citrusos vagy a koffein tartalmú üdítők kihagyják a hólyagot
Megállapították, hogy a szódavíz általában krónikus hólyaghurutban szenvedőknél működik, és súlyosbíthatják a tüneteket hólyaghurutban szenvedőknél. A húgyúti fertőzés tüneteinek súlyosbodásakor a citrus ízű szódavíz (gondolja kedvenc citrom-lime főzete) és a koffein tartalma a bűnös. Tehát, ha a hólyaghurut legyőzésével küzd, ragaszkodjon a vízhez vagy az áfonyaléhez, mint választott ital.
A savanyú gyümölcsök súlyosbíthatják a hólyaghurut tüneteit
A gyümölcsök elengedhetetlen részei lehetnek az egészséges étrendnek, de a magas savtartalmú gyümölcsök irritálhatják a hólyagot - és súlyosbíthatják az UTI tüneteit. Ezért próbálja elkerülni a citromot, a narancsot, a grapefruitot és a paradicsomot, amikor ezt teszi. Egyéb gyümölcsök, amelyek húgyhólyag-irritációt okozhatnak és súlyosbíthatják a húgyúti fertőzéseket, többek között az alma, az őszibarack, a szőlő, a szilva, az eper és az ananász. Kerülnie kell az ezekből a gyümölcsökből készült gyümölcsleveket is.
A fűszeres ételek irritálják a cystitust?
Akár töltöd a nachosodat jalapenóval, a paprikádat pirospaprikás pelyhekkel szórod meg, akár a curry csirkédet különösen fűszeresen szereted, a fűszerezést el kell hagynod, ha UTI-d van. A fűszeres ételekről ismert, hogy irritálják a hólyagot, és súlyosbítják a húgyúti fertőzések tüneteit. Tehát hűtse le ételeit, és válasszon gazdagabb választást a húgyúti fertőzés kezelésére.
A mesterséges édesítőszerek súlyosbíthatják a hólyag tüneteit
Amikor minden sarkon megpróbál kalóriát csökkenteni, az egészséges cukorhelyettesítőnek tűnik. De ha húgyúti fertőzése van, akkor lehetséges, hogy a mesterséges édesítőszerek használata súlyosbíthatja a cystitis tüneteit. Míg egy tanulmány megállapította, hogy a mesterséges édesítőszerek súlyosbították a hólyag tüneteit a krónikus betegségben szenvedőknél, nincs valódi bizonyíték arra, hogy egyszerű húgyúti fertőzés esetén irritálnák a húgyhólyagot. De ha ezek a hamis édesítőszerek zavarják, hagyja ki őket.