Étkezés - olyan erős szokás, mint a heroin; 3. oldal - Softpedia fórum
LeopardSurd, 2016. július 10 - 20:03, ezt mondta:
Igen.
4000 kcal 1000 gramm fehérjét, azaz 3300 gramm csirkemellet jelent (bőr és csont nélkül). Ennyi húst eszel az asztalnál?
Legyünk komolyak.
A probléma az, hogy az élelmiszer mennyiségileg növekedett, de minőségileg csökkent.
SOCRATE_MMXII, 2016. július 10 - 20:26, ezt mondta:
Igen.
4000 kcal 1000 gramm fehérjét, azaz 3300 gramm csirkemellet jelent (bőr és csont nélkül). Ennyi húst eszel az asztalnál?
Legyünk komolyak.
A probléma az, hogy az élelmiszer mennyiségileg növekedett, de minőségileg csökkent.
SOCRATE_MMXII, 2016. július 10 - 20:26, ezt mondta:
Igen.
4000 kcal 1000 gramm fehérjét, azaz 3300 gramm csirkemellet jelent (bőr és csont nélkül). Ennyi húst eszel az asztalnál?
Legyünk komolyak.
A probléma az, hogy az élelmiszer mennyiségileg nőtt, de minőségileg csökkent.
Legyünk komolyak, napi 1 kg húst egy komoly ember eszik, és talán nem is fárad el.
Ehhez a grammhoz hozzáad egy krémmártást, sajtot, avokádót, a. hogy csak nem eszel üres húst és ugrasz 2000kcal-t, észre sem veszed.
Ahogy @leopard mondta, minden az egyensúlytól függ, hogy mennyi kerül be, egyenlő legyen azzal, hogy mennyit hagy.
LeopardSurd, 2016. július 10 - 20:03, ezt mondta:
Szerkesztette Spk96, 2016. július 10. - 20:46.
SheHateMe, 2016. július 10–20: 44, mondta:
@ SCAR-OF-SHARP: egy 100 grammos zsírsütő grill 486 kcal, a táblázat szerint: http://bonduelle.ro/. -hús van/
4000 kcal 823 gramm grillezett sertészsírt jelent.
Minden nap így eszel? Soha, ezért hagyd hiába a túlzásokat.
A számomra legkényelmesebb csirkemellel mutattam példát.
@ Spk96: hát mondjuk ócska étel és kész.
Szerkesztette: SOCRATE_MMXII, 2016. július 10. - 20:51.
A SCAR-OF-SHARP 2016. július 10-én, 20: 43-kor azt mondta:
SOCRATE_MMXII, 2016. július 10 - 20:49, ezt mondta:
@ SHARP OF SHARP: egy 100 grammos zsírsütő grill 486 kcal, a táblázat szerint: http://bonduelle.ro/. -hús van/
4000 kcal 823 gramm grillezett sertészsírt jelent.
Minden nap így eszel? Soha, ezért hagyd hiába a túlzásokat.
A számomra legkényelmesebb csirkemellel példát mutattam.
@ Spk96: hát mondjuk ócska étel és kész.
Testvér, egy zsíros marhahús steak 850 kcal/300 gramm, szóval hagyd meg szerény példáddal.
pasilla, 2016. július 10 - 20:49, ezt mondta:
Ez azért van, mert nem eszel annyi szalonnát, mint gondolnád.
A szalonna nagyon gyorsan ad jóllakottságot, és amúgy nem csak az "elméleti számítás", hanem a termodinamika is.
Ja, és mellesleg jó, hogy idézőjelbe tetted a "paramétereket", mert ez attól függ, hogy mit értesz a paraméterek alatt: pontosan hol maradsz? Az otthoni melegítőnadrágban, amely akkor is megnyúlik, ha a hasa néhány centiméterrel megnő, vagy a normák szerint a férfiak számára egészségesnek tekinthető paraméterek között? Természetesen nem hiszem, hogy a szabványok érdekelnének, ezért a nadrágos változat továbbra is megmarad.
Szerkesztette: SCENT-OF-SHARP, 2016. július 10. - 21:03.
SOCRATE_MMXII, 2016. július 10. - 21:03, ezt mondta:
Szerkesztette: SCENT-OF-SHARP, 2016. július 10. - 21:08.
Szerkesztette: SOCRATE_MMXII, 2016. július 10. - 21:12.
A SCAR-OF-SHARP 2016. július 10-én 21:00 órától azt mondta:
sorin61, 2016. július 10–21: 40, ezt mondta:
Neaceasca85, 2016. július 10 - 17:56, ezt mondta:
Igen, ez az egyetlen szokásom, és kicsi korom óta erős. 7 éves koromban 35 kg-ot nyomtam, és évente 5-et híztam, most 116 kg van, alapvetően minimális fizikai kondícióval járok.
De szerencsés vagyok, hogy van egy anyám, aki jól főz, és ezért nem csak vacakot eszem. De számomra egy nap édes nélkül egy elveszett nap, valamint egy hónap shaorma nélkül.
Milyen magasságban?
15 éve tartok fenn 95-101kg-ot. Amikor 3 számjegyet látok a skálán, lehangolódom, és előveszek egy asztalt ... az 1-2-ből. Az az igazság, hogy ha nincs kivel ülnöm az asztalnál, és senki sem tenné a tányéromra, akkor sem eszem. Jól ürítsd meg a sült pitát, és ez nekem elég. Naponta 1000kcal-t veszek a kólámból.
Még mindig vannak nadrágjaim, amelyek több mint 10 évig illenek hozzám. Még a jelmezek is, amelyek némelyikét 5 éve nem viselik, hozzám is érkeznek.
Kár, hogy van egy teljes szekrényed, és rájössz, hogy mind kicsik.
pasilla, 2016. július 10 - 17:59, ezt mondta:
Szerintem túlzás összehasonlítani a heroint az étkezéssel. Talán ugyanazokat az örömközpontokat stimulálja, de még nem hallottam visszavonásról, ha csökkented az étel mennyiségét vagy megváltoztatod a stílusod.
Az a helyzet, hogy az amerikaiak 80% -a elhízott 2020-ig, ismét hamis.
Ehet "főtt" ételt, amit szeret, és amikor tetszik, és lassan már nem érzi a szükségét a gyorsételre.
Én például. Kb. 2 éves vagyok, mivel még nem ettem édességet (süteményt, csokoládét, fagylaltot stb.). Már nem vásároltam, és ha 23 órakor kedvem támadt, akkor nem volt mit ennem. Most már nem akarom ezt. Csak elfelejtettem az ízét, és nem érzem szükségét.