Fedezze fel a súly titkát Florence Delorme-val!
Ha Florence Delorme-nak hinni lehet, akkor a kilók leadása, az ideális testsúly megszerzése vagy megtartása matematikai jelentőségű lenne. Röviden: ha több kalóriát fogyasztunk be, mint amennyit naponta égetünk el, akkor hízunk, míg ha kevesebbet fogyasztunk, mint amennyit költünk, akkor fogyunk! Ez egyszerűnek tűnik számodra? Először én is, aztán teszteltem.
A súly titka: a könyv
Florence Delorme könyvében bemutatja a súlykezelés módszerét fogyjon felesleges kilókból, hízzon el vagy egyszerűen tartsa meg az "egészséges súlyát".
A jelenleg divatos módszerekkel ellentétben ez nem okoz semmiféle nélkülözést abban az értelemben, hogy lehetővé teszi, hogy enni, amit akar, a kívánt mennyiségben de többet nem mondok el önként, elolvassa a Súly titka című könyvet, ha felkeltem a kíváncsiságát.
Kivonat Florence Delorme-ból
A súly titka: kb
A Súly titka alkalmazás nem több és nem kevesebb, a a könyv virtuális és interaktív adaptációja.
Az elv egyszerű: kiszámítjuk a kezdeti adósságunkat úgy, hogy megszorozzuk a lefogyni kívánt súlyt 7000-rel, információkat szolgáltatunk arról, hogy mit eszünk naponta, és egyszerűen megfigyeljük adósságának csökkenését a napok múlásával (mindaddig, amíg kevesebb kalóriát ad meg, mint a nyilvánvalóan elköltöttek).
A súly titka a fogyáshoz, a hízáshoz vagy a súly megtartásához
Kis figyelmeztetések: az alkalmazás nem veszi figyelembe a BMI-t (testtömeg-index) és a fizikai aktivitásainkat. Kalóriakiadásunk ezért hozzávetőleges, de a könyv nagyon jól kompenzálja ezt a hiányt.