Felejtsd el a kalóriákat! Ha fogyni szeretne, meg kell számolnia az ételekben található vegyszereket

Ha diétát akar kezdeni, akkor nem a kalóriákat, hanem az elfogyasztott ételekben található vegyszereket kell vizsgálnia - mutatnak rá az orvosok.

Felejtsd el a kalóriákat! Ha fogyni akar, akkor az elfogyasztott ételekben található vegyszereket kell számolnia, nem pedig a kalóriákat - mutatnak rá az orvosok.

Bár már megszoktuk számolni az elfogyasztott ételek kalóriáit, amikor fogyni akarunk, az orvosok szerint valójában alaposabban meg kell vizsgálnunk a vásárolt vegyszereket.

Azt mondják, még mindig nem tudjuk pontosan, hogy a tartósításhoz használt anyagok, azok, amelyek bizonyos ízeket vagy színeket adnak, hosszú távon milyen hatással vannak a Dailymail.co.uk szerint.

Dr. Sally Norton szerint tévesen úgy gondoljuk, hogy a gallérok számának csökkentése gyengíteni fog minket. Valójában ez egyáltalán nem így van, és nagy hibát követünk el.

Így végül nem nézzük meg, hogy az általunk fogyasztott termékek mit tartalmaznak (felesleges zsír és cukor, vegyszerek, színezékek stb.). Ez egyáltalán nem segíthet rajtunk, mert a fogyáshoz meg kell szoknunk a testünket az egészséges étrendhez.