Felfedezték az ideális egészségügyi étrendet Antena 1

Az ember és a bolygó egészségének ideális étrendjét szerdán mutatta be egy kutatócsoport. Ha a Föld teljes lakossága követi, akkor több mint 11 millió korai haláleset megelőzhető.

Az emberi és a bolygó egészségének ideális étrendjét szerdán mutatta be egy kutatócsoport. Ha a Föld teljes lakossága követi, akkor több mint 11 millió korai haláleset megelőzhető.

Ezen túlmenően, ha ezt az ideális egészségügyi étrendet betartanák, csökkentenék az üvegházhatásúgáz-kibocsátást, és több föld, víz és biológiai sokféleséget lehetne megőrizni - állítják a kutatók.

Az ideális étrend az egészséghez magában foglalja megduplázva a diófélék, gyümölcsök, zöldségek fogyasztását és a hús és a cukor mennyiségének felére csökkentése fogyasztják.

"Az elfogyasztott étel és az előállítás módja meghatározza az emberek és a bolygó egészségét, és jelenleg semmit sem csinálunk jól.", - mondja Tim Lang, a londoni egyetem professzora, a vizsgálat vezetője.

---