Finom egészséges receptek f; r Di; t levesek

A levest csak olyan kezdőként ismeri, amely legfeljebb étvágygerjesztő, de nem tölt fel? Ezután mindenképpen próbálja ki ezeket a leveseket. Hamarosan megtalálja kedvenc receptjét!

levesek

Brokkoli spenótleves buggyantott tojással és pumpernickel krutonnal

253 kcal | 1,6 BE | 19 g KH | 10 g F | 17,1 g E | 7,4 g BS

Vörös lencse és narancsleves csirkemellel és gyömbérrel

380 kcal | 2,4 BE | 28 g KH | 18 g F | 23,9 g E | 4,6 g BS

Paradicsomleves grillezett paprikával és fetával

202 kcal | 1.1 BE | 13 g KH | 8 g F | 16,4 g E | 4 g BS

Hideg uborka gazpacho füstölt makrélával

171 kcal | 0,7 BE | 8 g KH | 10 g F | 10,4 g E | 1,5 g BS

Zeller leves édeskömény és alma

175 kcal | 0,4 BE | 12 g KH | 9 g F | 8,1 g E | 6,3 g BS

Olasz bableves sajtos káposztával és cukkinivel

218 kcal | 1,7 BE | 20 g KH | 8 g F | 11,6 g E | 7,4 g BS