Fitness Fogyni (szinte) bármi nélkül lehet!
A 2018-as év még csak most kezdődött, hogy egyes határozatokat már elfelejtettek. Míg január 1-jén úgy döntöttünk, hogy belekezdünk a sportba, odafigyelünk az alakjára és az egészségére, mindezek a jó ötletek már elfelejtődtek. Ennek eredményeként úgy sétálunk el a cipőnk mellett, mintha nem látnánk őket. Tudományos tanulmány készül mindez orvoslására egy kis trükkel a fogyáshoz, semmittevéshez ... vagy szinte: maradjon egyenesen.
Vágy, idő hiányában (igen, ez igazi kifogás), vagy azért, mert a fizikai állapot nem feltétlenül teszi lehetővé, a rendszeres sportolás nem mindig lehetséges. A göteborgi egyetem (Svédország) kutatói megtalálták a módját ennek orvoslására. A Proceedings of the National Acadamy of Sciences orvosi folyóiratban megjelent tanulmányban azt mutatják, hogy az álló helyzet segít a fogyásban. "Ez jelet küld az agynak, hogy csökkentse a táplálékfelvételt, hogy a testtömeg állandó maradjon."- mondja John-Olov Jansson, a kutatásért felelős. Ennek a következtetésnek az eléréséhez a tudósok súlyokat ültettek az egerek hasába (ami a testtömegük 15% -át teszi ki). Eredmény: nagyobb tömegű zsíros anyagot távolítottak el, mint azok, akik hordoztak nincs további terhelés.
