Fitness Kezdje el most egy távoktatási tanfolyammal a Laudius-nál!

Tudjon meg mindent a fitneszről és az egészséges táplálkozásról!

Szeretne valami jót tenni a testének? Végül újra fitt és produktív legyél? A fitnesz tanfolyamon mindent megtudhat, ami ehhez kapcsolódik. Ezután jól fog gondoskodni étrendjéről. Ha szükséges, készítsen részletes tervet az új tevékenységekre. Részletesen megvizsgálják az egyes sport- és edzésmódszereket. Ezt követően jobban ki tudja választani a neked megfelelő módszereket.

Testápolási

Mrs. Daniela Voigt.

Dipl. Szociálpedagógus. Egészségügyi edző (A jogosítvány) és az IHK fitnesz szakembere.

Áttekintés távoktatási tanfolyam

Különleges előzetes ismeretek nem szükségesek.

Teszt bármikor - 4 hét ingyen

Standard tanulmányi időtartam 12 hónap, heti 5 órás munkaidővel. Felajánljuk azonban a gyorsabb vagy lassabb haladás lehetőségét. Ha a folyamat lassabb, a szokásos tanulmányi időszak 36 hónappal ingyenesen túlléphető.

A beküldési feladatok sikeres elvégzése: Laudius tanúsítvány.
A záró dolgozat sikeres elvégzése: Laudius bizonyítvány.

A kurzus leírása

A fitnesz tanfolyamról

A fitnesz mindenkinek a száján hívószó. De mit jelent valójában a fitnesz? A fitnesz óráknak csak az izomedzésekre kellene összpontosítaniuk, vagy inkább az általános közérzetre és a robusztus egészségre vonatkozik? A tanfolyamon ismereteket szerez a táplálkozásról, az anatómiáról és a képzési módszerekről. Így célzottan javíthatja fitneszét és hosszú ideig fenntarthatja.

Melyek a tanfolyam előnyei?

A fitnesz a tünetek nélküli és teljes élet alapja. Azok, akik nem akarnak virágos reklámüzenetekre hagyatkozni, a fitnesz tanfolyamon alapos ismereteket szerezhetnek ebben a témában.

Tudni fogja, mit csinál a jövőben
A fitnesz tanfolyam megmutatja, hogy egyes edzés- és táplálkozási koncepciók milyen hatással lehetnek. Ezzel a szakértelemmel pontosan követni fogja céljait, és hamarosan valós sikereket érhet el. Keresse meg az Önnek megfelelő tanfolyamokat és képzési partnereket.
Fedezzen fel új módszereket
mi a célod? Nagyobb mozgékonyság, fogyás vagy izomépítés? Fedezzen fel számos módszert e célok elérésére. Több komponens kombinációja gyakran ideális. Maga állítsa össze a tervét.
Minden helyzethez megfelelő fogalmak
Az élet minden helyzete bizonyos magatartást igényel a kondíció fenntartása érdekében. Az időskori fitnesz másképp néz ki, mint egy sportverseny esetén. A tanfolyamon megtudhatja, mire kell figyelnie a kiválasztás során.

Használja ki a fitnesz tanfolyamot, és növelje jólétét a mindennapi élet, a sport és a szakmai siker érdekében.

Kinek?

A tanfolyam tökéletes az Ön számára

ha többet szeretne tudni a fitneszről
ha tudni akarja, mit tehet az ön fittségének fenntartása érdekében
ha meg akarja tanulni, mi a fontos és mi a jó a test számára
ha nem csak hirdetési igényekre akar támaszkodni, hanem saját maga is meg akarja tudni, hogy mi a jó Önnek

Tanfolyam tartalom

A mozgásszervi rendszer és az ízületek
Fitnesz edzés, erőedzés, testépítés, koordináció, állóképesség
Erő és mobilitás
Nyújtás
Mesék és mítoszok
anyagcsere
Táplálkozás, sporttáplálkozás, diéták
Kardiovaszkuláris légzés
Képzési módszerek
Izmok, sportorvoslás, sportsérülések
mozog
Ab edzés, láb edzés és felsőtest edzés
Edzésruházat
Fitness programok
Motiváció, stressz és relaxáció
Fitness és utazás
Szépség, wellness és szauna

Mit kapsz?

Digitális tananyagok

A regisztrációt követően azonnal megkezdjük az előkészületeket és felvesszük Önt a kívánt tanfolyamra. Néhány nappal később e-mailben megkapja a nagy és modern online campus személyes bejelentkezési kódját. A tanfolyamod elérhető ebben a digitális oktatási környezetben, és azonnal elkezdheted!

A kívánt órákat külön-külön letöltheti és elmentheti számítógépére, laptopjára, okostelefonjára, táblagépére vagy e-olvasójára. Természetesen ki is nyomtathatja őket. A tanulási órák közvetlen megtekintéséhez éjjel-nappal bejelentkezhet digitális tanulási környezetünkbe. Bármikor és bárhol hozzáférhet a tanfolyam dokumentumaihoz!

Az Online kampuszon praktikus új funkciókat és további speciális információkat talál. Itt lehetősége van kapcsolatba lépni más résztvevőkkel és eszmecserét folytatni. Az oktatóval közvetlenül is felveheti a kapcsolatot az Online Campuson, és kérdéseket tehet fel például a tanfolyamával kapcsolatban.

A beküldési feladatokat közvetlenül online campusunkon keresztül szerkesztheti és küldheti el. Az előadó automatikusan üzenetet kap, hogy gyorsan reagálhasson a feladataira, értékelje, értékelje és visszajelzést adjon.

Opcionális: nyomtatott tananyagok

A digitális tanfolyami dokumentumok mellett a nyomtatott tananyagokat kis felár ellenében is megkaphatja
Kiváló minőségű, színes nyomtatási anyag egy gyönyörű tananyagmappában. A nyomtatott tananyagok tökéletes referenciamunkát jelentenek az Ön számára
A tananyag szándékosan nincs bekötve, így lehetősége van az egyes oldalak eltávolítására is (útközben hasznos)

minőség

Töltse le közvetlenül

Ezért Laudius

Mrs. Daniela Voigt.

Dipl. Szociálpedagógus. Egészségügyi edző (A jogosítvány) és az IHK fitnesz szakembere.

Az állam jóváhagyta
modern online campus
Online könyvtár
Olvasási funkció
Záróvizsga otthon

Töltse le közvetlenül

Jennifer Achterberg

- Örülök, hogy segíthetek
folytatjuk Önöket ”

Online regisztráció

Válasszon 2 fogásos változat közül
és tesztelje őket 4 hétig ingyenes.