Florin Marza (Skypici az ismerősöknek); Parkour megtanított arra, hogy alulról, onnan kell indulni
Florin Marza 16 évesen, szülővárosában, Galatiban fedezte fel a parkour iránti szenvedélyét. Ha kezdetben játék volt, az idő múlásával életformává vált. Florin vagy Skypici, ahogy a parkour gyakorlók világában is nevezik, mára Románia egyik leghíresebb nyomjelzője (parkour gyakorlója). 6 évig napi 2-3 órát edz, és kaszkadőr akar lenni. Számára az egyetlen verseny, amely létezik és amelyet megpróbál megnyerni, az önmagával való verseny. 2009-ben sikerült elérnie Lisses-t (Franciaország), azt a várost, ahol a parkour született, ahol megismerkedett ennek a tudományágnak a társalapítójával, Sebastien Foucan-nal. Ezt az utat követően készített egy dokumentumfilmet - "Utazás az életen keresztül". Ebben az évben a Discovery Romania választotta őt egy rövidfilm főszereplőjévé, amelyet szeptember 28-tól kezdődően sugároznak. Minderről a TOTB-nak adott interjúban beszélt.
Szöveg: Camelia Moga/Fotó: Madalina Ene, Iulian Sandu
Mi a parkour és mit jelent az Ön számára?
Parkour válaszol egy mélyen gyökerező emberi szükségletre: mozogni. Alapvetően a parkour egy természetes módszer arra, hogy a testet edzeni tudják a gyors mozgáshoz, a körülöttünk lévő környezet felhasználásával, bármikor és bármilyen helyzetben. Összpontosít egy adott akadály kezelésének lehetőségére, akár a természeti, akár a városi környezetben, olyan mozgás keresése során, amely egyesíti a folyékonyságot az irányítással. Futás, ugrás, gördülés és egyéb tárgyak felakasztásának, megragadásának és felakasztásának módjai, lengés a különféle akadályokon, mindezek a lényege, amely táplálja ezt a sportot, és egy utolsó célja van: soha ne akadályozzon meg akadály.
Számomra a parkour volt a módja annak, hogy megtaláljam magam, ahogyan megismertem és irányítottam a saját testemet. Ez erősebbé tett és segített legyőzni nemcsak a testi, hanem a szellemi akadályokat is. Jelenleg ez egy életmód, egy nagyon hosszú út, amelyben a cél nem számít, hanem az út során szerzett tapasztalatok és érzések.
Mi a különbség a parkour és a freerunning között? Sokak számára ugyanazt jelenti ...
A Parkour és a Freerunning két teljesen különböző dolog. Eleinte a Freerunning a Parkour angol nyelvű leírása volt, később külön tudományággá vált, a Parkour mellett. A szabadfutást Sebastien Foucan hozta létre, és ez egy atlétikai tudományág, amelyben a gyakorlók (úgynevezett freerunnerek) bármilyen mozgást használva mozognak, a látványos mozdulatokra és a látványra összpontosítva. A flipeket vagy trükköket nagyon gyakran használják és több energiát igényelnek. Ezek nem hatékony mozgások, amelyek nem növelik a mozgás sebességét, mint a parkourban történik. A Parkour a hatékonyságon (biztonságon, sebességen és a mozgásban használt energiamennyiségen alapul) alapul. Egyszerűbb: parkour - hatékonyság, szabad futás - show.
Mi vonzotta a parkourra, hogyan jött rá, hogy ezt akarja csinálni?
Nem azért csináltam parkourt, hogy divatos legyek, vagy hogy lenyűgözzek. Először akkor tudtam meg a parkourról, amikor 2003-ban megláttam a Discovery című "Jump London" című dokumentumfilmet, de nem értettem, miről van szó. Egy évvel később egy középiskolás osztálytársam felhívott az iskola után, hogy segítsek valamiben. Nem akarta elmondani, mit. Azt mondtam: "Oké, hadd jöjjek megnézni, miről van szó." Azt akarta, hogy segítsek neki egy parkour-film elkészítésében. Amikor megláttam, hogy mit csinál, azt mondtam: "Oké, keressünk valakit, aki filmet készítsen, mert én is ezt akarom csinálni.".
Tovább mentem edzeni azzal a kollégámmal, Iuliusszal. Szerettem volna minél több mozdulatot megtanulni. Akkor még nem ismertem a parkour filozófiáját, de vonzott. Gyerekként izgatott voltam, közvetlenül a város szélén éltem, és volt egy meredekebb völgy, és mindig szerettem ott futni, különféle gödröket ugrani, felfedezni a közeli erdőket, fára mászni. Alapvetően a parkour mindig is létezett, azóta, amikor a barlanglakóknak meg kellett tanulniuk a vadászat vagy a védekezés módját. David Belle (n.r. a parkour kezdeményezője) nem tett mást, mint hogy ennek a mozgásművészetnek a fejlődését szentelte életének.
Azt mondják, hogy a parkour testet és lelket egyaránt fejleszt. Mit éreztél ezzel kapcsolatban?
A Parkour segít leküzdeni nemcsak a fizikai, hanem a szellemi akadályokat is. A Parkour nem olyan egyszerű sport, amelyben előre dobja a fejét. Ez egy olyan tudományág, amelyben az edzés nehéz. Folyamatosan tesztelje az egyes gyakorlók határait. Tudnod kell, hogy készen állsz-e túllépni a határaidon, vagy mégis dolgoznod kell a meglévőkön. A Parkour lehetővé teszi mind a fizikai fejlődést, mind a koordinációt, valamint az akarat, az elszántság, a motiváció, az erő, az állóképesség, az agilitás, a bátorság, az élet alapvető tulajdonságainak fejlesztését.
Parkour segített éretté válni, erős elmét felépíteni és legyőzni bizonyos félelmeket, például a magasságtól való félelmet, a kudarctól való félelmet. Megtanított tudni, mikor vagyok képes egy bizonyos dologra, kockáztatni és fejleszteni a fent felsorolt összes tulajdonságot. Megtanított, hogy alulról kell kezdeni, apróságoktól kezdve, hogy a csúcsra jusson, és ott maradjon sokáig. Idővel láttam olyan embereket, akik felülről indultak és nagyon gyorsan leereszkedtek, valóságra ébresztették őket. Megtanított arra, hogy soha ne adjam fel, még akkor sem, ha valami eleinte nem sikerül nekem, vagy ha egy akadályt nem lehet leküzdeni, vannak kitérők.
Éppen ezért a parkour nem tekinthető egyszerű sportnak, mert nagyon erős filozófián alapul, és teljes sportnak akarja tekinteni a gyakorlati résztvevőket inspiráló mentális technikák, valamint a fizikai technikák sokasága révén. folyamatosan fejleszti őket. A Parkour megköveteli és felhasználja az emberi test összes fizikai képességét, ezért állandó megbecsülést igényel: a távolságok, a saját lehetőségeinek és a KOCKÁZATOK megbecsülésének felmérését.
Hat éve vagy nyomkövető. Mi motiválta, hogy folytassa a képzést és tökéletesítse önmagát ebben az „utazás művészetében”, a sérülések, a nem könnyű edzés stb. Ellenére?
A motiváció olyan elem, amellyel a legtöbben küzdünk az idő múlásával. Van, aki motivált marad, mások nagyon könnyen megadják magukat. Egy hosszú út során olyan pillanatokkal találkozunk, amelyekben, ha nem vagyunk szellemileg erősek, nagyon könnyen feladjuk. Nekem is voltak ilyen pillanataim, főleg, amikor láttam, hogy a körülöttem lévő összes barát, akikkel együtt edzeni szoktam, egyenként eltűntek ebből az útból, amelyet együtt tettünk meg. Kicsit furcsának tűnt számomra, hogy egyedül maradtam, és elkezdtem feltenni magamnak néhány kérdést, mint például: "Miért csinálod tovább a parkourt?", "Miben segít nekem a parkour?", Olyan kérdések, amelyeknek valójában nem volt értelme, mert a lelkem mélyén tudtam a választ. Tudtam, hogy egész életemben ezt akartam csinálni, és hogy ez mindig is tetszett.
Egy másik dolog, ami motivál, az a tény, hogy egyedülállónak érzem magam a parkour gyakorlása során, másnak érzem magam, nem vagyok egyszerű robot, aki iskolába jár, hazatér, eszik és alszik, és a következő nap újra kezdődik, anélkül ne csinálj semmi különöset. Nem akarok eljutni az élet utolsó gongjáig, és megkérdezni magamtól: "Mit csináltam egész életemben?" Azt hiszem, rendkívüli dolgot teszek, ami segít nekem, és amelyből valóban van mit tanulnom.
Egy másik motivációs forrás… az lehet, hogy amikor otthon, az iskolában más problémáim vannak, és ideges, stresszes vagyok, kimegyek edzésre, és a negatív energiát a lehető legkreatívabban használom fel. Abban a pillanatban teljesen megfeledkezem az összes problémáról, és még ha fizikai erőfeszítéseket is teszek, sikerül kiszabadítanom az elmémet és megszabadulni az összes stressztől.
A parkourban nagyon ritkán fordulnak elő balesetek. Megtanulod, hogyan kell esni, és ha nem vagy biztos abban, hogy meg tudsz-e tenni egy bizonyos dolgot, akkor hagyd későbbre, amikor fizikailag és mentálisan is készen állsz. Eddig nem volt súlyos sérülésem, és remélem, ez így is marad. Mondhatom, hogy nagyobb valószínűséggel ütnek el egy autót, ha a járdán jársz, mint hogy a parkourban megsérüljenek. Ami egyáltalán nem könnyű edzéseket ... még azt sem tudom elmagyarázni neked, milyen érzésem támad, amikor irányítok egy mozgást, egy olyan ugrást, amellyel már nagyon régóta küzdök.
Az életkor számít a parkourban?
Ez nagyon fontos. A parkour indításához szükséges minimális életkor 15 év, de nem kell elkezdenie ugrani nagy magasságból. Alulról kell kezdeni, és az első lépés a kondicionálás. Meg kell erősítenie a testét, hogy később képes legyen ellenállni a különféle sokkoknak és ütéseknek. Javasoljuk, hogy másfél évig ketten csak a lehető legjobban kondicionálják és ugráljanak a talaj szintjén, mert ez az az időszak, amikor még növekszik, és nem akarja, hogy bármilyen módon befolyásolja.
Tanultál valakivel, vagy autodidakta volt, láttál másokat és csináltál…?
Egy ideig tovább edzettem Iuliussal, és megtudtam, hogy van még néhány ember Galatiban, akik fél éve, egy éve gyakorolják a parkourt. Nézegettem a videóikat, és egy maszk maradt, ahogy figyeltem őket, ahogy mozognak. Aztán megtaláltam az interneten a „parkour.ro” oldalt, Románia első parkour oldalát, amelynek szintén volt fóruma. A fórumon már volt néhány cikk a parkourról, amelyből rengeteget tanultam, de abban az időben, mivel a romániai parkour kezdete volt, nagyon kevés információ volt, így a legtöbb dolgot egyedül tudtam meg. A fórumon találkoztunk a galati fiúkkal is, beszélgettünk, hogy találkozunk az edzésen, és az idő múlásával nagyon jó barátok lettünk. Sok mindenre tanítottak, és hálás vagyok nekik ezért, de mindvégig, amíg együtt edzettünk, volt mit tanulnunk egymástól.
Manapság csak egy kattintásra van szükség, és annyi információt talál, amennyit tartalmaz a parkour önálló elindításához. A „parkour.ro” webhelyet egy konstanzi fiú, Radu tartotta karban, de amikor távozott, senki sem gondozta a helyszínt. Összeszedtük tehát az ország legrégebbi gyakorlóit, és létrehoztuk a „traceurs.ro” közösséget. Van egy webhelyünk és egy fórumunk, ahol segítséget kínálunk kezdőknek, akiknek cikkeik vannak saját belátásuk szerint.
Meddig kell elérnie valamilyen szinten a parkour teljesítményszintjét?
Minden az egyes emberektől függ. Attól függ, hogy egész életében ezt akarja-e csinálni, és testét és lelkét szenteli-e félelmeinek és határainak legyőzésében, de a felszínesek nagyon keményen fejlődnek. Mindenki az ő stílusában fejlődik, de nincs szüksége túl gyorsan semmilyen evolúcióra, mert a test nem lesz képes lépést tartani vele. Ezért mindig szükség van a technikai képzésre és néhány kondicionáló képzésre, hogy teste erős maradjon. A parkourban nincs előadás. Mindenkinek megvan a maga stílusa, saját félelmei és saját evolúciós sebessége.
Ami még fontosabb: tudni kell, hogy minél több mozdulatot hajtsanak végre, vagy hogy a mozgás/mozgás folyékony legyen?
A legfontosabb az akadály lehető leghamarabb és minél zökkenőmentesebb leküzdése, függetlenül attól, hogy milyen mozgást használ, amíg az hatékony. Nem számít, hogy néz ki a freerunning, de a hatékonyság. Ha nem is tud túltenni rajta, akkor megkerüli. Erről szól a parkour. Ritkán kerülünk olyan valós helyzetbe, ahol igazi parkourt gyakorolunk. Egy parkour edzésen nem csinál mást, mint felkészül arra a pillanatra.
Milyen gyakran edz, és hány órát tart az edzéshez? Mit csinál pontosan az edzésen?
Naponta 3-4 órát szoktam edzeni, ez attól függ, mennyire pihentem, mennyi energiám és milyen hangulatom van. A hét folyamán kondicionálással foglalkozom, hétvégén pedig technikával. A technika abból áll, hogy bizonyos elemeket megismétlök, amíg bele nem kerülök a reflexembe, a kreativitás edzésébe, új mozgások megtalálásába, bizonyos félelmek legyőzésébe stb.
Bevallom, 2008-ban egy évig tornáztam, ez előnyhöz juttatott, de arra a következtetésre jutottam, hogy ez nem olyan jó, mint a természetben végzett, saját súlyával végzett kondicionáló edzés. Az egy dolog, hogy az izmok megtanulnak teljesíteni, amikor súlyokat emelnek az edzőteremben, és egy másik dolog, hogy a saját súlyukat különféle módon emeljék.
A parkour edzésen ideális a kinti tanulás, mert az edzőteremben megszokja a matracok nyújtotta kényelmet és a biztonságot, amely eltűnik, amikor szembe néz a durva és kemény cementtel. Ha vannak parkour csarnokok, akkor annyit fog edzeni, amennyit edz, de egy bizonyos ponton minden lehetőség felhasználásra kerül. Nem hasonlítható össze a természet/város által kínált végtelen lehetőségekkel.
Milyen fizikai és szellemi képességeket tartasz nélkülözhetetlennek ahhoz, hogy jó nyomkövető legyél?
Először is meg kell kedvelnie és meg kell ismernie saját testét, és bármikor irányítania kell a helyzetet, sőt az így megszerzett készségeit is jó célra kell felhasználnia. Az út során megszerzi a többi tulajdonságot.
Mi a legnehezebb kihívás a parkour gyakorlása óta?
Hogy leküzdjem a magasságtól való félelmemet. Még dolgozom rajta. Tegyük fel, hogy 70% -kal túlléptük. És ez mindig motivált.
Attól félsz, hogy mindig hibázhatsz, hogy végzetes lehet?
Ha olyan baleset történik, amelyet nem tudok irányítani, azt hiszem, ez volt a sorsom. Azon a véleményen vagyok, hogy sorsunk már megalapozott, nem saját kezűleg tesszük. Még akkor is, ha valahogy sikerül megkerülnünk, a végén mégis odaérünk, ahol rendeltetünk. Úgy gondolom, hogy ha tévedek egy ugrással kapcsolatban, és az számomra végzetes lehet, akkor legalább úgy történt, hogy azt csináltam, amit szerettem. Lehet, hogy ez parkourban történik veled, vagy kimész kivinni a szemetet, és a blokk vakolata a fejedre esik és ennyi. Ez nem rajtunk múlik.
Az emberi test nagyon erős és ellenáll az elképzelhetetlen sokkoknak és ütéseknek. Ráadásul ha megerősíted, egy idő után megszokja. Mindenesetre a célunk az ütések lehető legnagyobb mértékű csökkentése, ezért gurulunk egy magasabb ugrás után, és ezért megtanuljuk, hogyan kell a csúcsokon landolni. Minden arról szól, hogy tudd, hogyan osszák el az energiát a testedben.
Mit mondanak szüleid és barátaid erről a szenvedélyedről? Megvan a támogatásuk?
Eleinte aggódtak, mint minden szülő, de bebizonyítottam nekik, hogy megbízhatnak bennem, mert a vállamon van a fejem, és tudom, mit csinálok. Nekik is vannak érzelmeik, de mit éreznek, amikor tudják, hogy van egy gyermekük, akinek szobra volt a központban, és sikerült elérnie a Discovery csatornát? Büszkék rám.
Számodra a parkour életmód lett. Ön a jövőben „munkának” szánja?
Szeretnék kaszkadőrvé válni, vagy bármilyen más közeli munkába, amelyhez a parkour képességeim szükségesek. Ezt magamnak teszem, de ha van alkalom, amikor ezeket a készségeket ki kell használnom, és még nyernem kell belőle, akkor nincs okom elutasítani. Azt csinálok, ami tetszik, és fizetnek.
Mit jelentett számodra, hogy kiválasztottak egy Discovery projektbe?
Nagyon megtisztelőnek érzem, hogy megkaptam ezt a lehetőséget. Nagyon örülök annak tudatában, hogy a munkám meghozta gyümölcsét, hogy tudom, hogy az általam készített dokumentumfilmet valóban megnézték és elérték a célját. Azért készítettem ezt a dokumentumfilmet, hogy megértessem magam, mindenkivel megosszam az út során szerzett tapasztalataimat, és saját tapasztalataimból adjak tanácsokat. Nem fogadtam el, hogy hírnevem, sztárrá válás vagy pénz miatt részt vegyek ebben a projektben. Nem akarok sztárnak tekinteni, és nem kaptam fizetést azért, hogy elkészítsem ezt a dokumentumfilmet. Örömmel adtam át ezt a fegyelmet.
De az a tény, hogy személyesen találkoztál Sebastien Foucannal (a parkour társalapítója és a freerunning alapítója)? Mi gazdagította a vele való találkozást?
Sajnos csak mellékesen találkoztam vele. Nagyon sajnálom, hogy nem volt lehetőségünk vele edzeni, megosztani tapasztalatait, de nagyon örülök, hogy kezet fogtam vele. Olyan ez, mint egy valóra vált álom. Ki gondolta volna, amikor a Discovery című "Jump London" című dokumentumfilmet megnézem, hogy szembesülök a dokumentumfilmben szereplővel? Ez a találkozó motivált engem, és remélem, hogy egyszer majd vele és még David Belle-vel is edzek.
Mekkora a parkour gyakorlók közössége Romániában?
A traceurs.ro közösségnek most 1175 tagja van, de nem mindegyik aktív. Néhányan még a legjobb barátok vagyunk, még akkor is, ha különböző városokból származunk. Ismertem néhány nyomot más országokból, amikor Franciaországba és Londonba utaztam, és néhányukkal még kapcsolatban is vagyunk. Követjük evolúciónkat. Franciaországban ismerhettünk meg néhány nyomot, amelyet Londonban ismertünk.
Dokumentumfilmet készített a parkourról. Hogyan jutott eszedbe, hogy megcsináld, ki segített neked, és mi volt a cél, amire törekedtél?
Az ötlet egyszerűen abból fakadt, hogy olyan embereket láttam magam körül, akik nem értenek meg, és különféle idegesítő megjegyzéseket hallottam, és a közösségi rendőrség mindig üldözött és kihallgatott. Szerettem volna megértetni magam, azt akartam, hogy az emberek megértsék, hogy nem csinálok semmi rosszat, és megpróbálnék toleránsabb lenni. Át akartam adni a tapasztalataimat. Még sok embert sikerült inspirálnom és motiválnom. Segítettek a barátaim, akikkel együtt edzek, akiket szintén testvéreknek tartok: Bogdan, Mihai és Vladut.
Most a dokumentumfilmem két részének folytatására gondolok. Azt hiszem, jövő év elejétől kezdem el dolgozni rajtuk. Azt akarom, hogy valami észbontó legyen. Ha ez a dokumentumfilm sok embert inspirált és motivált, a folytatása ugyanazt fogja tenni, de kétféleképpen.