FMM 202 Táplálkozási titkok az orvostudomány, a testedzés és a testépítő fitnesz között M.
Az emberek szeretnek minket!
Felhasználói visszajelzések
Реклама
"Szükségünk van egy koncepcióra, amelyet egy életen át kitarthatunk." - Patric Heizmann
A Fitness ebben a különleges epizódjában a főszerepben M.A.R.K. derítsük ki az M.A.R.K.-formula "A" titkait. A kiegyensúlyozott étrendről szól.
A diéta a siker 70% -át teszi ki, a testmozgás csak 30% -ot mondanak.
Ezek a vendégek évek óta szakmailag foglalkoznak a sporttáplálkozással. Ebben az epizódban felfedik előtted a titkaikat:
- A sport- és táplálkozási orvosok orvosa, valamint Niels Schulz-Ruhtenberg, az Ironman triatlonista a mikroelemekről - és miért a természetes ételek szuperhősei igazi csapatjátékosok.
- Dennis Ratano utcai edzésvilágító az egyszerű étrendszabályokról, amelyek működnek.
- Természetes testépítő, bestseller szerző és Berend Breitenstein, a GNBF elnöke a sportkiegészítők értelméről és ostobaságairól.
- Patric Heizmann fitnesz- és táplálkozási szakértő a kalóriatartalmú pénzügyminiszterről.
- Az EM-sportoló és az edző edző Jenny Zavrakis a kiegyensúlyozott táplálkozásról a versenyekre való felkészülés során.
- . és még sok más.