Fogyás a súlyfeleslegről a Dr
Nem hízik el egyik napról a másikra. Ez egy fokozatos folyamat, amelyben az érintettek általában túl későn veszik észre, hogy folyamatosan híztak. Ha nem tudják kordában tartani a testsúlyt, akkor a következmény kezdődik Ördögi kör: A túlsúly miatt sok érintettet gúnyolódnak és diszkriminálnak, lustának tartják őket, és alig vannak barátaik. Ez okoz mentális problémák, mert megalázottnak érzik magukat és elveszítik önértékelésüket. De a fogyás helyett sokan hajlamosak úgynevezett "frusztrációt" enni. Az édes, magas zsírtartalmú étel elsősorban nyugtató és jó szerencsés varázsként szolgál. Ha többet esznek, az érintettek még nagyobb súlyt híznak. Elkezdi elszigetelni magát, és a legrosszabb esetben depressziós lesz.
Egyre gyakrabban Gyerekek és fiatalok elhízás sújtja, és a tendencia még mindig növekszik. Különösen azért szenvednek, mert pszichéjük még nem olyan stabil. Itt a szülőknek nagyon ébereknek kell lenniük, sokat kell beszélgetniük gyermekükkel, és együtt kell megoldásokat keresniük.
Az elhízás okai
A túlsúlyra való hajlam genetikailag meghatározott. Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos szülőkkel rendelkező gyermekek gyakran túl híznak, de nem muszáj. Ha egészséges táplálkozás és elegendő testmozgás van, akkor általában sem kell aggódnia. Az esetek túlnyomó többségében a túlsúly valódi oka egyben rejlik Az egészségtelen étrend és a túl kevés testmozgás kombinációja. A zsírban és cukorban gazdag ételek, például a gyorsételek és az üdítők rendszeres fogyasztása túlzott kalóriát ad a szervezetnek. Ugyanakkor a túl kevés mozgás vagy sporttevékenység nagymértékben csökkenti a test energiafogyasztását. A nem szükséges kalóriák megtakarításra kerülnek, mivel a zsírlerakódások, a testtömeg és a zsírszázalék folyamatosan nő.
További "zsírkészítők" Unalom és mentális zavarok. Az unalom azt jelenti, hogy az érintettek nem tudnak mit kezdeni önmagukkal, és ennek megfelelően időtöltésként étkezhetnek anélkül, hogy éheznének. Az érzelmi panaszok esetén viszont inkább a depresszió vezet az evéshez a vigasz megtalálása érdekében. Ez a választott ételekben is megmutatkozik: a csokoládé és az édesség a legnépszerűbb. A túlsúly más kiváltó okai is lehetnek Alapvető betegségek - Különösen az anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség és a hormonális változások okoznak elhízást. Nagyon ritka esetekben a gyógyszerek súlygyarapodást is okozhatnak a mellékhatások között.
Fogyjon egészségesen - a karcsú derék útja
A test közepén található zsírlerakódások különösen makacsak. Tehát, ha fogyni akar a gyomrán, vagy elveszíti a felesleges szerelmi fogantyúkat, hatalmas erőfeszítéseket kell tennie. A túlsúlytól való megszabadulás egyetlen módja a hatékony fogyás. Ahhoz, hogy a fogyás egészséges legyen és az új álomsúly tartósan fennmaradhasson, az érintetteknek fenntartható módon kell megváltoztatniuk egész életmódjukat. Csak az egészséges, tápanyagokban gazdag étrend, valamint az állóképességi sportokból és erőnlétből álló megfelelő testmozgási program kombinációja igazán hasznos itt. Az idő és a türelem tényezőjét nem szabad lebecsülni, mert az egészséges fogyás időbe telik.
Fontos, hogy Akarat és motiváció megtalálni a fogyáshoz. Ez a lényeg minden fogyókúrában, mivel a fogyás folyamata sok önfegyelmet igényel, és igazi kihívássá válhat. Ezért az érintetteknek olyan motivátort kell keresniük, aki nehéz fázisokban támogatja és felépíti őket. Ez szintén fontos szerepet játszik a fogyásban Étkezési magatartás vagy az élelmiszer fogyasztásának módja. Itt fontos, hogy lassan és tudatosan együnk, hosszú ideig rágjuk az ételt és élvezetet éljünk át. Ha jól érzi magát, az evőeszközöket el kell tenni.
Az elhízás egyéb kezelési lehetőségei
Dr. med. Ashkan Entezami
Az Ön előnyei:
Nagyon tapasztalt orvos ✓Nagy számú elvégzett művelet ✓Meggyőző eredmények ✓
A radikális súlycsökkentés esztétikai következményei különösen a test magjában nyilvánvalóak. Például azoknak, akik sok hasi zsírt vesztettek, gyakran túlfeszített bőrszárnyakkal kell megküzdeniük, amelyeket nem lehet hagyományos terápiákkal kezelni. De mivel hatalmas esztétikai problémát jelentenek, sok szenvedő azt akarja, hogy a felesleges szövetet eltávolítsák. Ha arra is gondol, hogy meghúzza a gyomrát (további információk a következőkről: Hasplasztika), lépjen velünk kapcsolatba és látogasson el hozzánk a hannoveri Pelikanplatz klinikájára. Szakértőink segítenek abban, hogy lapos és szilárd gyomrot kapjon vissza!
Sok látogatónkat a következő kezelések érdekelték a hannoveri Pelikanplatz klinikán is: