Fogyás zöld teával Toutelanutrition

A tea az egész világon fogyasztott ital. Különböző fajtákban kapható (zöld, fekete és fehér), amelyek mind ugyanabból a növényből származik, a Camellia sinensis. Ami megkülönbözteti őket, azok az erjesztési lépések, amelyek többé-kevésbé megőrzik a levelekben található tápanyagokat és antioxidánsokat.
A zöld tea azért szerepel a szuper ételek listáján, mert tele van olyan aktív összetevőkkel, amelyek hasznosak az egészségre ... és a fogyókúrára. Összpontosítson a zöld teára !

Zöld tea mikroszkóp alatt

A zöld tea sokféle komponenst tartalmaz, például B-vitaminokat, magnéziumot és antioxidánsokat. A zöld teával végzett számos tanulmány a következő előnyökhöz köti:

A koleszterinszint csökkentése

Javult a szívműködés

Az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatának csökkentése

A cukorbetegség tüneteinek csökkentése

A rák kialakulásának kockázata

teával

Koffeint tartalmaz

A kávéhoz hasonlóan a zöld tea is tartalmaz koffeint: 20–40 mg/csésze. Bár sokkal kevésbé gazdag benne, mint a kávé (100-200 mg/csésze), ez az adag elegendő ahhoz, hogy kihasználhassa a koffein idegrendszeri és anyagcsere-előnyeit.

Antioxidánsok

A zöld tea nagyon gazdag flavonoidokban, pontosabban katechinekben, beleértve az EGCG-t is (epigallokatechin-gallát). Az EGCG antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amellett, hogy nagyon hatékonyan stimulálja az anyagcserét.

Zöld tea és fogyás

A zöld tea olyan összetevő, amelyet gyakran találnak zsírégető tápszerek. Megtudja, miért.

Burner XT

Új, rendkívül hatékony formula

Extrém zsírégető

Zsírégetés

Jelentősen csökkenti a testzsírt

Lipo Zero

Nagyon erős zsírégető

4 termogén stimuláns forrás

Segít a zsírszövet megszüntetésében

Elősegíti a fogyást

Doppingszer nélkül tanúsított

Égő 24H

Zsírégető, amely elpusztítja a zsírt

Hatékony fogyókúra éjjel és nappal

Segít a fogyásban

Nem tartalmaz doppingszert

Serkenti az anyagcserét

A katechinek, köztük a híres EGCG, serkentik az anyagcserét. Az anyagcsere nagyjából az az arány, amellyel testünk kalóriát éget: minél magasabb, annál könnyebb lefogyni.