Fogyjon le a keto-val (vegyes változat) Gyors útmutató f; r kezdők
Egyéb formátumok
leírás
Gyors útmutató a ketogén étrendhez - a Thermomix receptjeivel
A szerző Alex Brandstätter súlya egyszer 160 kg volt.
Még a háziorvos utalása a zsírmájbetegségre és a cukorbetegség kialakulására sem késztette végül újra gondolkodásra. Csak egy barát végzetes balesetében jött rá, hogy az élettartam nagyon rövid lehet, és hogy mindannyian felelősek vagyunk a testünkért.
Alex Brandstätter ennek következtében úgy döntött, hogy lefogy. A normális étkezési terv nem vezetett a kívánt sikerhez. Alacsony szénhidráttartalommal megrepesztette az első 20 kilót, utána állt a helyzet. Amíg nem találta meg a ketogén étrendet és nyert egy ragyogó diétaversenyt, amelyet egy müncheni rádióállomás hirdetett meg.
Az újonnan megkoronázott "Keto King" sikere sok kérdést hozott más fogyni vágyóktól, akik részt akartak venni a siker receptjében. A "Fogyj a keto királynál" csoport regionális sláger lett. Alex Brandstätter kijelenti, hogy a csoport több tonna fogyott az elmúlt években.
A keto királyt nemcsak saját sikere, de a csoport résztvevői is elbűvölték. Tehát csak logikus volt, hogy táplálkozási szakembernek tanult, hogy még több embernek segítsen a jövőben.
Ma edzi a férfiakat és a nőket a fogyás minden vonatkozásában a ketogén étrenddel, és konyhájában folyamatosan új recepteket fejleszt, amelyek örömöt okoznak a fogyásnak.
Munkája során észrevette, hogy a táplálkozás ezen formájának jó kezdete a későbbi siker mércéjét állítja. Mert csak azok tudják elérni a kívánt súlyt és tartósan tartani, akik tudják elkerülni a tipikus kezdő hibákat.
A "Fogyj le a ketóval" útmutatóban végre talál egy bevált útmutatót, amely segít új, könnyebb életet kezdeni:
Biztosítsa magának most a "Fogyjon le a Keto-val" lehetőséget, hogy rekordidő alatt fogyjon a kipróbált utasításokkal!