Fogyjon le SHEKO Irina történetével - SHEKO
Lövések
bevásárlókocsi
A kosárban nincsenek termékek.
Irina: Az álmaid súlya néhány hét alatt
Irina 43 évesen belebotlott SHEKO-ba - és újra mindent megváltoztatott. Napközben a vezetőség asszisztenseként vigyáz az íróasztal székére, este egyensúlyt teremt a hosszú kutyasétáltatásokkal. Vele mindenütt: shakerje. Néhány hét múlva a SHEKO turmixok segítenek elérni álmaid súlyát.
Irina a tökéletes példa mindannyiunk számára, akik csak néhány fontot választanak el személyes jó érzésüktől. Egy interjúban megosztja velünk sikertörténetét, és elmagyarázza, hogyan integrálja a SHEKO-t ma is a mindennapjaiba. Életleckéd: türelem!
Mondja el nekünk a történetét, Irina. Hogyan alakult a súlyod?
„A fogyás mindig kérdés volt. 30 éves koromig fogyhattam, amit csak akartam, anélkül, hogy híznék. Sajnos az történt velem, amit a barátok megjövendöltek nekem: Amikor 30 éves lettem, apró lépésekkel híztam. Az évek során újra és újra harcoltam. És már csak nem éreztem ilyet. "
Mi a tapasztalata más diétákkal kapcsolatban?
- Ezer dolgot kezdesz. FDH, szénhidrátmentes és hogyan szidják egymást. Ha ezt egy ideig megteszi, gyors fogyást észlel. De észrevettem mellékhatásokat, hipoglikémiám volt, kék ajkak voltak és fázott. Ez nem volt jó nekem. "
Állítólag véget ér az örök küzdelem saját súlyával, amikor Irina rábukkan egy SHEKO-szerető jelentésére: Kathie (37) három hónap alatt 15 kilogrammot fogyott a SHEKO-val. Téged is inspirálni akar Kathie története? Akkor fedezze fel itt a tiéd Tapasztalati jelentés és elolvassa a mondandóját.
Irina étrend-változása
Kathie sikerétől megfertőzve Irina úgy döntött, hogy megvásárolja a SHEKO termékeket. Néhány nappal később az első csomag megérkezik Irinához - és mindent megváltoztat. Igaz, Irinának már az Utazás elején egészséges testsúlya volt. 1,72 m magasságban 69 kg volt. De hiányzott az utolsó darab, hogy jól érezze magát.
Mi motiválta?
- Kathie élménybeszámolójában szívből beszélt velem. Ez volt a nagy motivációm az elején. Az első kannát ugyanazon a napon vettem, miután elolvastam a sikertörténetét. Azt mondta, nem szabad feladni. És igaza volt, mert normális a felfelé és lefelé a súlygörbe. Most újra olyan ruhákat hordhatok, amelyeket hét-nyolc évig nem tudtam viselni. És ez motivál. "
A SHEKO kaland a csomag megérkezésével kezdődik. Az irodában a mikrohullámú sütőt rázógépre cseréli, és mostantól két kedvenc ízének egyikével élvezi az ebédszünetet: eper és vanília.
Azóta egyetlen nap sem telt el anélkül, hogy Irina megkapta volna a SHEKO shake-et. A legjobb: Semmi hiánya nincs. Még a karácsonyi szezonban sincs kísértés a sütitányérok kifosztására. Ellenkezőleg: ha most valamivel kezeli magát, akkor tudatosan veszi az idejét.
A SHEKO-nál tisztában vagyunk azzal, hogy mindenkinek más a mindennapja. Vannak, akik inkább reggel a fürdőszobában töltik az idejüket, nem pedig a konyhában, míg másoknál nincs motiváció az esti tűzhely bekapcsolására. Teljes étkezési pótlásként ízlésének megfelelően beépítheti a napjába a SHEKO Shake-eket. Fel akarja venni a rázót naponta egyszer vagy kétszer? Figyeljen a testére, és garantáltan jól fogja érezni magát.
Mindössze négy hónappal az átmenet megkezdése után Irina elégedettségét élvezi. Ezen a ponton a mérleg 63 kg-ot mutat - lenyűgöző! SHEKO-val olyan módot talált, amely igazán jól érzi magát.
Mi a véleményed a táplálkozásról ma?
- Gyakran becsapja magát. A legtöbb ember számára ez az állítólag "normális" étkezés gyors fagyasztott pizzát, gyors tésztát, valamint édességeket és süteményeket jelent közöttük. A hízott embereknek nincs "normális" étkezési szokása. Csak túl sokat eszel. "
Ha fogyni akar, akkor kalóriahiányra van szüksége. A miénk a kalóriafogyasztás kiszámításához SHEKO kalória kalkulátor. Egyszerűen adja meg személyes adatait, és egy kattintással számolja ki a napi kalóriaigényét.
Súly megtartása a SHEKO-val
Irinának folyamatosan fel kellett tennie a kérdést a jo-jo hatással kapcsolatban. Büszkén állíthatja, hogy végleg leadta a leadott fontokat. Irina a mai napig egy vagy két étkezését SHEKO-val cserélte le, és nem ad esélyt a jo-jo hatásra. Számukra a SHEKO az étrend megváltoztatását jelenti, nem pedig szórakoztató étrendet. Fontos az egyensúly. Irina így kerüli el a rettegett vágyakat. Ennek ellenére hébe-hóba meghosszabbított vasárnapi reggelivel vagy ropogós pizzával kedveskedik - általában a férjével.
Van egy SHEKO kedvenc receptünk a hangulatos reggeli összejövetelhez: A SHEKO vaníliának köszönhetően a banános fehérjepalacsintáink nemcsak jó adag fehérjét tartalmaznak, hanem gyümölcsös-édes ízt is. A recept nem igényel további cukrot, és csak három alapvető összetevőt használ.