Fogyjon le zsír-vízzel
Zsírmentes víz: A vizet ribizlivel, citrommal és mentával dúsítják.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Szinte túl jól hangzik, hogy igaz legyen: csak inni sovány, zsírmentes vízzel. Az 5 legfontosabb tény a varázsitalról
1. A zsírmentes vízben van
A "zsírmentes víz", más néven "infúziós víz" csapvíz vagy ásványvíz, amely különféle összetevőkkel dúsított. Például: gyömbér, menta vagy gyümölcsök, például citrom, lime vagy gránátalma magok. A zsírmentes víz legjobb receptjei itt találhatók.
2. Víz az éhség ellen
A víz megtölti a gyomrot. Természetesen nem tanácsos teljes étkezés helyett zsírmentes vizet inni. De az egészségtelen falatokat helyettesítheti az itallal. A gyömbér és a citrom méregtelenítő hatású is.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. A tömeg
Legalább napi két liter víznek kell lennie. Ez az általános irányelv egy felnőtt ember számára. Ha az egyszerű víz túl unalmas az Ön számára, használhat infúziós vizet is. Az összetevők miatt íze valaminek, és motiválóbb az italra.
És: akik elegen isznak, a ráncokat is megakadályozzák.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. A testben történik
A víz megnyugtatja az emésztőrendszert, ugyanakkor gyengéden stimulálja azt. A sok víz segít a testben lévő sok víz ellen is. A víz és a víz visszatartása eltűnik.
5. Támogatás hatása
Ha szeretné támogatni a víz zsíreltávolító hatását, kerülnie kell bizonyos ételeket. Például: Sók és cukorpótlók (= édes ízű szénhidrátok), amelyeket többnyire az iparilag előállított élelmiszerek tartalmaznak.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket