Fogyni, a bordák így kilógnak (fogyni, diéta, gyomor)
Tehát most lefogytam, és teljesen megvan a gyönyörű shclanken hasam, csak a bordáim vannak most annyira. És akkor úgy gondolom, hogy úgy néz ki, mintha egész idő alatt mozognék. Tehetek valamit, hogy megakadályozzam, hogy így ragadjanak ki? Fogyjon még jobban ?
5 válasz
Számolja ki a napi energiafogyasztást az élelmiszer kalkulátorunkkal. A cél 500 kilokalóriával növelni ezt az értéket.
A bordák alatt a medencecsontjaidat érted, igaz? A további súlycsökkenés csak tovább rontana:-( Nyilvánvalóan túl vékony vagy. Megkérdezheted, milyen magas vagy, milyen súlyú és hány éves vagy?
16 éves vagyok, 170 magas és 53 kiló
2-3 kiló tohemen, ami undorító, ha meglátod a bordákat, a férfiaknak ez nem tetszik ... kell valami, amit meg lehet ragadni; D
Növekedés. Akkor nyilván TÚL DURR vagy.
hasonló kérdések
Amikor behúzom a gyomrom (lásd a képet), a bal bordák másképp állnak-e ki, mint a jobb bordák, sérülés vagy veleszületett állapotban? Ezt csak nemrég vettem észre állva. Mivel a bal bordák normálisan kiemelkednek, és egyáltalán nem láthatja a megfelelőeket. Nem vagyok túl karcsú, ezért nem tűnnek ki. Csak azt akartam kérdezni, hogy rossz-e vagy sem. köszönöm
Hé srácok. Mint mondtam, bal oldalon a bordáim kicsit jobban kiemelkednek, főleg, ha behúzom a gyomrom.Miért van ez? 13 éves vagyok (majdnem 14), ilyet még soha nem vettem észre . Tudja valaki, mi lehet ez és hogyan tudom megváltoztatni?
Körülbelül 1,61 magas vagyok, súlyom 56 és 57 kiló között van. Körülbelül 10 kg-ot fogytam az elmúlt hónapokban. Tudomásul veszem, hogy nem lehet fogyni bizonyos helyeken és minden körülötte. 95% -ban egészséges étrendet fogyasztok, és hetente kétszer fitneszbe járok. Tehát most a kérdésem, hogy a gyomrom kivételével mindenhol lefogytam. A derekam kerülete 83 cm (nem éppen szép és szintén nem normális.). Miért nem veszítek ott egy centit sem? Miert van az?
Helló, 17 éves vagyok, és néhány hete az úszómedencében lévő barátaim azt mondták, hogy túl kövér vagyok. Aztán feltettem ezt a kérdést, és néhányan megerősítették.Most majdnem 4 kilót fogytam kevés étellel és egészséges étrenddel. És most szeretném tudni, hogy szerinted rendben van-e az alakom, vagy mégis úgy gondolja, hogy túl sok van a bordámon egy 17 éves gyereknél? Jó lenne tudni, ha látja, hogy lefogytam? (az első kérdésre mutató link: http://www.gutefrage.net/frage/ist-das-zu-viel-bauch-fuer-einen-jungen-dieses-mal-mit-bildern-im-anhang). Őszinte válaszokat kérek;)
8 kilót fogytam 63-ról 55 kilóra, most már a gyomrom felét is lefogytam, de valahogy az az érzésem, hogy már semmi sem veszi le, idk, hogy így kell-e folytatnom 50 kilóig, mert nem tudom, hogy van-e 50 kiló távol lenne. Gondolod, hogy eltűnt, ha így folytatom? vagy közvetlenül a gyomrodon fogysz, amikor olyan levest eszel, mint a leves betűkkel
Most azt tervezem, hogy lefogyok. 3 kilót már lefogytam, bár nem sokat, de nem szabad túl gyorsan fogyni! 90 kilóm van, és 60 kilóra akarok esni!
Most a kérdésemre, hogy van-e sok bőrfeleslegem? vagy újra visszafejlődik? És a gyomromon is vannak striák, ezek kifehérednek vagy újra elmúlnak?
Remélem, valaki tud nekem segíteni!
Helló emberek, jelenleg fogyókúra miatt fogyok, és már majdnem azt csináltam, hogy lapos a gyomrom. Most az a kérdésem, hogy egy ponton megint híznék-e 1-3 kilót, megint híznál? mert a gyomorra nehéz lefogyni, akkor ott is nehéz hízni? mert egy barátja is lefogyott és lapos a hasa, és amikor ismét 3 kilót hízott, nem kapott gyomrot
Szia:) Szeretnék lefogyni a gyomorból. (Nem sokat) azonban az a problémám, hogy valahányszor eddig valamit elveszítettem, csak a mellem lett kisebb. Körülbelül egy pohárméretet már elvesztettem, és ezt biztosan nem akarom:( Tudsz tippet, vagy hogyan kerülhetném el?
Helló, most nagyon lefogytam és láthatjátok - mondják a barátok és rokonok -, de a gyomrom még mindig nem lapos. Nem fogyhatok tovább, mert akkor alulsúlyos leszek. Miért van az, hogy a gyomrom még mindig nem lapos? Mit tehetek egy igazán lapos hasért? Nem akarok több izmot, csak lapos gyomrot. Tudna nekem valaki adni néhány tippet?
Szép napot, 30 kilót kell leadnom. 15 éves és 175 magas vagyok. A gyomromon és a csípőn striák vannak. Amikor a testmozgással és az étrend megváltoztatásával lefogytam ezt a 30 kg-ot, akkor bőrlemezem van
Helló, 14 éves vagyok (hamarosan 15 éves leszek), korábban kövér voltam (közben lefogytam, hogy csak kissé túllépje a határt), és most a következő problémám van, és bár a típusom ennek megfelelően nőtt, mint a testem (nagyon széles és nagy) és minden alkalommal Kicsit behúzom a hasamat, a bordáim most kiemelkednek a kérdésből, ha továbbra is csökkentsem a bordáimat, akkor megint kisebbek lesznek, vagy csak előre fognak kitűnni
Helló, már egy hónapja kalóriadeficitben vagyok, és 96,5-ről 91,5-re vesztettem, hogy nem sok mindent láttok, ez világos nekem, de csak azt akartam kérdezni, hogy a zsíros hasnak milyen súlynál megy el: D
Mi lehet ez? Hogyan fogyhatok el a gyomorban anélkül, hogy túl sokat fogynék a mellen?
A barátom azt mondta nekem, hogy ha uborkát veszel, és így dörzsölöd a Dan-t, akkor keverd össze az uborkavizet Dan vízzel, hogy elhízol a gyomrodtól, vagy lefogysz, és az egészséges bőröm meg akarja kérdezni, ez igaz ?