Fogyni alacsony zsírtartalmú szakács receptek

Káposztaleves fogyáshoz

Minél többet eszel belőle, annál többet fogy.

szakács

Káposztaleves fogyáshoz

8 nap 7 nap alatt

Csokoládéhab fogyókúrára

Óvatosan melegítse fel a csokoládét vízfürdőben. A tejet és a tojássárgáját habosra verjük a vízfürdőn. A tojásfehérjét keményre verjük. A felforrósított csokoládét összekeverjük a sárgája tejjel, a reszelt narancshéjjal és a rummal. A tojásfehérje elöl

Tüzes paprika - fazék sült

alacsony zsírtartalmú recept, fogyásra alkalmas

Fűszeres savanyú káposzta saláta

egészséges, zsírszegény és dehidratáló - jó ízű és tökéletes a fogyáshoz

Illes könnyű almás rétes

alkalmas ww és alacsony zsírtartalmú

Gomba retek, sárgarépa és cukkini tészta fészkében

egyszerű, de dekoratív vegetáriánus étel, amely fogyásra is alkalmas

Fekete jég

Nagyszerű desszert fogyáshoz és cukor nélküli diétához

Növényi rizs serpenyő

Alapvető recept egy finom vacsorához (fogyáshoz)

Zöldségleves vagy csodaleves

Fogyáshoz nincs káposztaleves!

Bolognai spagetti

A fogyókúrázni vágyóknak, de nem akarnak lemondani az ízlésről

Könnyű epres torta zsír nélkül

Nagyszerű mindazoknak, akik még mindig élvezni akarják a fogyást - gyorsan és egyszerűen

Sandra csodája - leves

Fogyjon 12 fontot 7 nap alatt (a fehér káposzta kivételével)

Fenek nélküli sajttorta

Alacsony kalóriatartalmú, így egy darabdal kényeztetheti magát, miközben lefogy