Fogyókúrás blog Juliane megismerkedik Svea-val - visszatekintve a fogyás egy évére

fogyókúrás
Svea és Juliane lefogyott. (Fotó: www.t-online.de) "Örvendek!" Juliane a Szvea felé sugárzik. A 26 éves fiatalember három hónapja beszámolt fogyókúraprojektjéről az étrendblogban, elődjét Svea-t emulálta, aki egy év alatt 15 kilót fogyott. Tehát most egymás elé állnak és gyorsan felfedezik első hasonlóságaikat. Mindkettő körülbelül azonos méretű, mindkettő már lefogyott néhány kilót, és mindkettő egy kicsit karcsúbbá akar lenni. Világos eset: Itt lehet tanulni a másiktól. Svea bátorságot ad Juliane-nek.

Új lendület a sporton keresztül

"Számomra a blogírás egyszerűen nagyszerű élmény volt" - lelkesedik Svea és rengeteg tippet ad Juliane-nak: "Két évvel ezelőttig alig sportoltam - ez most már magától értetődő dolog" - mondja a hallgató. Testmozgás nélkül a mutató a skáláján ritkán mozog lefelé. Juliane viszont továbbra is az erőnléttel küzd. "A fiam miatt alig van időm sportolni" - mondja a fiatal anya. A tornateremben végzett heti hasizom, láb- és fenéktanfolyam mellett ritkán tudja felhozni magát a sportolásra. "Végül is rengeteg testmozgás van a gyermekemnek köszönhetően" - mondta a 26 éves fiatalember.

Svea: "Még mindig tudatosan eszem"

Svea optimizmusa fertőző: egy évvel ezelőtt még mindig gyenge volt chipsekkel, sajttal és más kiadós finomságokkal, mostanra megszokta az egészségesebb étrendet: "Még mindig tudatosan eszem" - mondja - annak ellenére, hogy neki van az első súlycsökkentő célja 15 kilogrammal kevesebbet ért el. Julian problémája azonban a csokoládé és más édesség iránti hajlandósága. "Néha egyszerűen nem tudok ellenállni ennek" - mondja a nő. Ennek ellenére sok minden történt az étrendjükben: "Korábban ritkán volt otthon gyümölcs és zöldség. Most mindig van valami friss."

Támogatás a baráti körben

"Hogyan reagáltak a családod és a barátaid?" - kérdezi Juliane Svea. "Folyamatosan pozitív - szerintük ez jó" - mondja Svea. Mindkét nőnek szerencséje van, őket család és barátok támogatják. Mindketten új barátokra és támogatókra tettek szert a blogolás révén. És most Juliane további támogatást talált a Szvea részéről. Egy dolog egyértelmű: Juliane és Svea kapcsolatban akarnak maradni.

Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.