Foltok Ezekkel a szakértői tippekkel hadat üzen a pattanásoknak - FIT FOR FUN
Kis mitesszerek, bőrpír vagy csúnya pattanások: a foltok idegesítőek és mindig kényelmetlenek. Itt megtudhatja, mit tehet a bosszantó pattanások ellen, és hogyan előzheti meg őket konkrétan.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Különösen télen a hideg hőmérséklet és a fűtő levegő gyorsan foltos és zsíros bőrt okoz. A csúnya pattanások nemcsak csúnyának tűnnek, de gyakran nehéz őket megszabadítani.
Bőrgyógyász és a YouTube sztárja Dr. Sandra Lee ("Dr. Pimple Popper") legjobb tippjei arról, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a pattanásoktól, és a legjobb esetben egyáltalán nem kapni meg őket.
1. Maradj távol
Még ha nehéz is lehet, hagyja békén a pattanásokat, és ne nyomja feleslegesen őket. Ez súlyosbíthatja a duzzanatot és hegesedést okozhat.
Ha még mindig nem tudsz ellenállni, kövesd Dr. Lee mantráját, és csak próbáld kifejezni, ha tudod.
Ha csak vörösödést lát, akkor a pattanás tovább gyullad, ha megnyomja.
"Várjon egy kis fehér pont kialakulását, vagy meleg borogatással gyorsítsa fel ezt a folyamatot" - tanácsolja dr. lee.
Mielőtt a pattanás a gallérra kerülne, rendkívül fontos, hogy alaposan mossa meg az arcát és a kezét, hogy a szennyeződések és baktériumok ne kerüljenek azonnal a kis sebbe.
"Nyomja meg a pattanást minden irányból, amíg a fehér és egy kis piros ki nem jön. De ne vigyük túlzásba" - figyelmeztet a szakember. "Minél többet szorít, annál nagyobb lesz a duzzanat."
2. Ismerje a pattanások típusát
Minden bőr más és más. Ezért nem minden trükk működik mindenki számára egyformán. Annak ismerete, hogy milyen típusú folt lehet, döntő jelentőségű lehet a pattanások kezelésében.
"Ha tudja, hogy néznek ki a foltok, legyenek mitesszerek, pustulák vagy ciszták, akkor jobb lépéseket tehet ellenük" - magyarázza dr. lee.
Még a könnyű gyógymódok is gyakran segítenek a mitesszerekben, míg ezek kevéssé hatnak a cisztás pattanásokra. Kétség esetén a bőrgyógyász segíthet a kezelésben és a vényköteles kezelésben.
3. Ne felejtsd el a hidratáló krémet
Ha zsíros a bőre, valószínűleg a hidratáló krém az utolsó dolog a fejében. Azonban a pattanások kezelése során a bőr gyorsan kiszáradhat, vörös és pelyhesedhet.
"Valószínűleg több hidratálóra lesz szüksége, különben a bőre túl száraz lesz" - mondja Dr. Lee. "A krémek nem zsírosítják a bőrt, hanem nedvesek és rugalmasak."
A legjobb, ha könnyű krémet használ. Ez vízalapú, és nem teszi túlságosan zsírossá a bőrt.
4. A haj is döntő fontosságú
Olyan olajok vannak a hajadon, amelyek állandó érintkezés esetén természetesen a bőrre és a pórusokba is bejuthatnak, és pattanásokat okozhatnak ott.
"Különösen a póni viselő embereknek gyakran vannak homlokán bőrproblémák" - mondja dr. Lee. Ahhoz, hogy a bőrnek legyen némi légzési helye, azt tanácsolja, hogy otthon tegye fel a hajat az arcától.
A gazdag hajtermékek használata fokozott pattanásokhoz vagy pattanásokhoz is vezethet. "Tartson távol a nehéz, zsíros termékektől, például az olajoktól vagy a gélektől" - tudja a bőrgyógyász. Ehelyett egy könnyű habot javasol.
5. Legyen óvatos az edzőteremben
Az edzőteremben egy izzadt foglalkozás jót tesz a testének, de ez kontraproduktív lehet a pattanásokkal szemben. "A túlzott izzadás eltömíti a pórusokat" - magyarázza dr. lee.
Még akkor is, ha az edzés után nincs idő zuhanyozni, legalább mindig alaposan meg kell mosnia az arcát.
Segíthet abban is, hogy vigyázzon arra, hogy a testmozgás során ne törölje le az izzadságot az arcáról, mivel mindenképpen sok baktérium lesz az ujjain.
6. Ne vigyük túlzásba a fényvédővel
Nemcsak nyáron, hanem a síelési ünnepeken is a zsíros fényvédők eltömíthetik a pórusokat. Minél magasabb a fényvédő tényező, annál nagyobb a pórusok károsodásának kockázata.
Ezért a bőrhibákhoz alacsonyabb SPF fényvédőt kell használnia, és a nap elleni védelem érdekében gyakrabban látogassa meg az árnyékot.
"A 15. vagy 30. napvédő faktor nagyon jó védelmet nyújt a bőr számára" - mondja dr. lee.
"Ennek ellenére nincs értelme 50-re vagy 100-ra fogadni, mivel a bőr már nem védett, de szenved a benne lévő zsírtól."
7. Változtassa meg szokásait
Ha mindez nem segít, fontolja meg néhány szokásának megváltoztatását, ha azok nem ideálisak a bőréhez.
A pattanásoknak előnyös lehet a stressz vagy a zsíros ételek is. Még a kevés alvás sem tesz jót a bőrnek, mivel egyik napról a másikra regenerálódik.
Az egészséges táplálkozás, a sok víz és a kis pihenés nemcsak az egész testének kedvez, hanem segíthet a szennyeződésekben is.