Főzés jóga iskola és főző stúdió
Az étel legyen a gyógyszered
és a gyógyszer az ételed lesz
Főző tanfolyamaimon szeretném elmondani, hogy az egészséges főzés mennyire egyszerű és bonyolult lehet!
Mi az egészséges étrend?
Sokan változtatni akarnak étrendjükön, de gyakran nem tudják, hol kezdjék. Főző tanfolyamaim során fontos számomra, hogy az emberek megértsék, hogyan érkezik ételünk a szervezetbe. Ezért mondom el, hogyan és hol kezdje, mit lehet könnyen megváltoztatni, és a gyenge metabolizált táplálékot hogyan lehet helyettesíteni az anyagcserét aktiváló ételekkel.
Az egészséges ételeknek jó ízűeknek kell lenniük, a finom ételeknek egészségeseknek kell lenniük
Szeretek főzni minden zöldséget, és ez korántsem unalmas konyha. Végtelen lehetőség van kreatív és finom főzésre. Gyorsan főzök is, abszolút alkalmas mindennapi használatra. Célom, hogy mindenki kreatívan, egészségesen, bonyolultan és természetesen nagyon szórakoztatóan megtanulja az egészséges főzés fortélyait, majd otthoni gyakorlatba ültesse őket.
Hagyja magát meglepni, mi lehetséges? Mert a növényi táplálkozás ma már jóval több mint trend!
A receptek közül sok megtalálható a www.green-and-clean-blog.de ételblogomon is.
a következő főzőtanfolyamok
Kezdje 2020. október 2-án - szórakozzon az egészséges táplálkozással
Többször megpróbálta megváltoztatni az étrendjét, de hamarosan visszaállt a régi szokásokba? Életfontosságú élethez, egészséges étrendhez vágyik - tiltások, kalóriaszámolás és súlymérés nélkül? Akkor pontosan itt vagy! Azt.
2020. október 31. - Izgalmas leveskonyha, öntetek, betétek, ...
A leves - egy fazék, tele lehetőségekkel és barátságos melegséggel. Ezeket a recepteket egy csábító módnak tekintik az egészséges mindennapi rutin megteremtésére. A levesek bonyolult jellegüknek köszönhetően teljesen természetes módon, a legjobb alapanyagokból készülhetnek: adalékanyagok nélkül.
2020. november 21. - karácsonyi pékség - cukormentes, egészséges és még mindig ízletes 😉
Menjen ki a cukorcsapdából, és élvezze egészségesen. Ezen a tanfolyamon megismerhet néhány egészséges cukor alternatívát és azok összetevőit. Egészséges, egészséges alapanyagokat használunk, amelyek egy része gluténmentes, finom sütik és stollen készítéséhez, amelyeket aztán biztosítunk.
2020. november 27. - Egészséges főzés téli zöldségekkel
Hogyan készíthetem különféle módon a téli zöldségeket karfiol, brokkoli, kínai káposzta, vörös káposzta, fehér káposzta, karalábé, zeller, tök, kelbimbó, sárgarépa, kelkáposzta, csicsóka, cékla, édeskömény, burgonya, édesburgonya, stb. Készítéséhez.
2020. november 28. - anya/apa és gyermek főzési és sütési tanfolyam - minden, amit a gyerekek élveznek
Mindenki egyéniség és saját igényei vannak - ez a táplálkozásra is vonatkozik. Ez a főzési osztály elmagyarázza, hogy milyen tápanyagok fontosak, és hogyan lehet őket könnyen és ötletesen beépíteni az étrendbe. Főzünk és sütünk.
2020. december 5. - téli menük - nagyon kiadós
A kiadós étel a tél része! Hogyan jön létre az íz a zöldségkonyhában? ... főzünk, sütünk, pirítunk, pörköltünk és játszunk a fűszerekkel! Olyan téli menüt főzünk, amely nem hagy kívánnivalót maga után! ... természetesen használhatja ezeket az ételeket is.