Friss saláta recept korpával; zab - vonal online

Hozzávalók 4 fő részére

Készítmény:
a friss saláta zabkorpával

Bolyhosítsa meg a salátát és alaposan mossa meg, mielőtt egy tálba tenné.

Mossuk meg a sárgarépát, hámozzuk meg, majd finoman reszeljük le és adjuk hozzá a salátához.

Ezután mossa meg a paradicsomot, magjait, vágja szeletekre és tegye a salátástálba.

Mossuk meg a retekcsokrot, távolítsuk el a tetejét és adjuk hozzá az elkészítéshez. Hozzáadjuk a szezámmagot és jól összekeverjük.