Futó védőmaszk - Fitness Nation
Egyelőre továbbra is szabadon kijárhatunk egy rövid fizikai tevékenységre, például futni a ház közelében. Románia egyes megyéiben a védőálarcok viselése kötelező a nyilvánosság előtt, a többiben pedig ajánlott. Mit mondanak azonban a szakértők a maszkok viseléséről a fizikai aktivitás során.
A válasz inkább a jogi tanácsadásra és az udvariasságra vonatkozik, mint a vírus terjedésére.
„Úgy gondolom, hogy nagyon kicsi az esély arra, hogy a COVID-19 kültéri fizikai aktivitás során terjedjen, talán csak nagyon zsúfolt területeken.
A futás jótékony hatással van az egészségre, és az átadás kockázata minimális, ha a futó fertőzött, vagy ha egy fertőzöttet elhalad. Benjamin Cowling, a Hing Kong Egyetem epidemiológia professzora
Megnehezíti erőfeszítéseit?
Valószínűleg a maszk modelljétől és az anyag sűrűségétől függően.
"Ha az orr és a száj teljesen be van fedve, akkor a teljesítmény minden bizonnyal csökken." Thijs Eijsvogels professzor, aki tanulmányozta a légzés és a sportoló teljesítménye közötti kapcsolatot.
Tehát milyen típusú maszk a legalkalmasabb a fizikai tevékenységekre?
Minél sűrűbb és elszigeteltebb a maszk, annál jobb védelmet nyújt, de a fizikai erőfeszítést még nehezebbé teszi. Ebben az esetben a szakértők olyan szövetből készült maszkot javasolnak, amely nem túl szoros, hogy jó fokú védelmet nyújtson, de egy kis levegőt keringjen, hogy ne nehezítse meg a fizikai megterhelést.