Gabonaleves receptek Chef

Gabona és zöldségleves

Aprítsd fel a hagymát és izzítsd meg olívaolajban. Add hozzá az őrleményt és keverés közben rövid ideig dinszteld. Adjuk hozzá a zöldségalaplét, forraljuk fel, és hagyjuk 10 percig alacsony hőmérsékleten ázni. Fűszerezzük a levest sóval és szeretettel

apróra vágjuk

Energia leves

Jó zöldségleves gabonafélékkel

Paradicsom és köles leves fetával

Olaj apróra vágott hagymával és fokhagymával, hozzáadjuk a paradicsomkonzervet és apróra vágjuk. Ízlés szerint mézzel, sóval és borssal ízesítjük. Hozzáadjuk a megmosott köleset és kb. 20 percig pároljuk. Hozzáadjuk a bazsalikomot. Előtte

Rizs kókusztej leves karfiollal és kaliforniai paprikával

vegán és nagyon egyszerű

Görög csirkemellleves rizzsel

Az Avgo Lemono - nagyon könnyen elkészíthető, még nagy mennyiségben is - nyáron is frissítő

Sárga réparizs leves

a betegeknek is, egészségügyi leves

Céklaleves Grúziából

A burgonyát és a hagymát meghámozzuk és apróra vágjuk, a céklát és a sárgarépát megtisztítjuk és durván lereszeljük. Forrósítson egy olajat egy serpenyőben, és rövid ideig pirítsa meg a hagymát a burgonyával. Kb. 600 ml vízzel mossuk le. A sárgarépa és a

Ázsiai leves

nagyon könnyű és finom

Pho Bo leves csirkével

Mossa meg a csirkét, szárítsa meg és forralja fel egy serpenyőben vízzel. Megpucoljuk a gyömbért és a hagymát, félbevágjuk, egy serpenyőben zsír nélkül megpirítjuk, majd hozzáadjuk a húsleveshez. Főzzük közepes lángon legalább két órán át

Mulligatawny - leves

Paradicsom curry leves zöldségekkel, rizzsel és hússal

Vegán sajt és póréhagyma leves, zöld tönköly

vegán, tej nélkül

Sárgarépa - zöldség - rizs - leves kolbásszal

3/4 l sós vizet forralunk fel. Hámozzuk meg, mossuk meg és szeleteljük fel a sárgarépát. Tisztítsa meg a póréhagymát és vágja karikákra. Hámozzuk meg és kockára vágjuk a hagymát. Tegye a rizst forrásban lévő sós vízbe, és lassú tűzön áztassa körülbelül 20 percig

Paradicsom és bors leves rizzsel és hagymával

Gyors, teli leves az egész családnak

Rizs, zöldség és csirke leves ázsiai csavarral

Alaposan öblítse le a csirkecombokat, és tegye őket egy nagy serpenyő vízbe úgy, hogy rengeteg vízzel ellepje őket. Adjunk hozzá néhány sósat és fűszerezzük sóval. Forraljuk fel a vizet, kissé csökkentjük a hőmérsékletet, és a húst kb.